Promenader promenader, hur många promenader har jag inte tagit den senaste tiden? Varje dag så har jag gått, gått och gått. Denna friskvårdsveckan blev inte alls så bra som jag hade hoppats på, men rört mer på mig har jag verkligen gjort. I...
Dagens benpass genomfördes endast med hjälp av en powerking. Awesome! Gick alldeles utmärkt, körde på två olika benpressar. Den ena maxade jag inte på, utan körde rätt lätt mot vad jag brukar, dock körde jag med höga ben. Bra för röven!...
Ben, rumpa, mage! Nu jävlar, Detta ska kännas imorgon så det så! Ska förbi mamma och hjälpa henne med lite saker också. Blir rätt sent idag igen innan man väl får komma till ro hemma. Men det är väl bara tacka och ta emot, verkar var...
Lugnande? I need peace ffs.
Panik panik panik. Dåligt ned disciplin nu. Måste fixa matlådor, ta fram regntäta kläder. Inför imorgon. Hem. Buss. Duscha Upp i tid Ska vara ute, i en park. Kolla sl. Hur åker jag. Fixa pengar. Mat, måste äta. Skriva en...
Just idag och denna perioden känns svår. Jag mår dåligt, det ät jätte tråkigt att det blivi så här. Det känns också som att de som står mig närmast själva mår dåligt, eller också så påverkar mitt mående och min stress dem? Hur som h...
Jag har åtta spel igång och ändå får jag sitta och vänta på att de andra ska spela. Jisses. Kul är det iaf
Jag sitter och skriver på ett kostschema till en killkompis. Jesus vad mycket det är som ska falla på plats och vilket jobb detta är. Men samtidigt så är det riktigt roligt. Snart får jag och <3 börja ta betalt för våra tjänster. Han var iv...
Körde mitt pass med creatin idag. Gick toppen. Lite darrig, men vafan - det beror snarare på att jag bara ätit frukost idag, inget mer. Då vet jag det. Jag skulle alltså kunna sluta lägga pengar på en massa olika PWOs varje månad. Däremot så...
Nej, usch. Den filmen var inget att se. Men det beror på att jag inte tål att kolla på film som lägger fokus vid sex, eller snarare en film som vrider alla kvinnliga skådespelare till objekt. Undrar ofta varför kvinnorna ska visas nakna, halvnakn...
Nu ska vi se på huvudjägarna, en norsk film. Sedan ska vi sova tidigt eftersom det snart är dags att återgå till vardagen efter påskens ledighet. Vilket är nice enligt mig. Bilder ifrån dagen finns på min andra blogg mywaytowardsfitness.blogg.se
Nu är styrkan tillbaka. Biceps är igång and their killing the weights. Jobbigt var det utan musik, då min IPod inte är till större nytta med tanke på att hörlurarna är sönder. De senaste halvåret så har jag haft två par dyra hörlurar,...
Nu ska jag iväg en liten sväng till gymmet. Bröst,bicep och mage. Tunga vikter och färre repetioner. Ska skriva in vikt och mått i 8veckors defftråden senare också. Nu ska det kännas i kroppen!
Yesyesyes Här kommer veckans foton, märker att jag totalt försummat min digitalkamera. Behöver en ny, kommer skaffa mig en så fort plånboken tillåter. Denna är en gammal Canon ifrån 2007 tror jag, eventuellt 08. Hur som helst. Nu ska ja...
Dåsa, en liten summering. Söndag den 1 april - Skulle egentligen ha tränat rygg,tricep & kondition. Denna gången blev det istället tricep, kondition och mage. 2 April - alltså första dagen av "Dubbelt upp Veckan" - Blev istället Rygg. M...
Tjaba tjena hallå! Uppe sent idag. Sitter nu och skriver på min samhällsuppsats. Har ganska mycket kvar, har endast fått till ett bra upplägg som grund att gå efter i mitt fortsatta skrivande. Tänkte tillfråga er här också om det är så a...
Beger ni er ut ikväll, så ta vinterjackan. Gärna mössa,handskar och halsduk. Smörj också era händer så fort ni kommer hem igen. Vet inte om ni som jag lätt blir torra och iskalla om händerna så fort temperaturen sjunker något. En kräm...
Synd är det att vädret suger. Mer snö än det har varit på hela vintern ute nu. Dessutom så fortsätter det bara att ösa ner mer och mer. Trist. Mer trist är det också att jag inte kan lägga in bilder via min telefon här på matdagboken. Var...
Nu ska jag se om det går att få in en bild.
Äntligen fredag! Ja jag har haft ledigt hela denna veckan, men jag har inte mått så här dåligt som jag gjort nu på väldigt väldigt länge. Jag längtar efter rutin. Jag behöver fasta tider och tider,timmar som jag är uppbunden på under dagar...