icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tränings tokig tjej på 24 år som nu vill avancera både med träningen men också igenom att nå toppform! 
5 april 2012 20:53

Går ej att publicera

Hej hej hej Jag är nyligen hemkommen ifrån gymmet. Det blev ett helt okej pass. Kändes Inte så välplanerat. Jag måste skärpa mig och planera bättre. Blev en kanske 8st övningar för axlarna, sedan fick magen sig en ordentlig genomgång! H...

Läs mer Kommentera
4 april 2012 21:21

Förvandligen

Från troll Till normal människa. Va en dusch och lite kläder, samt några snabba drag med sminket i ansiktet kan göra under för en.

Läs mer Kommentera
4 april 2012 18:48

Ångrat sig

Nu har mamma ångrat sig ang håret. Så jag sitter kvar här ett tag till, sedan så åker jag hem och gosar med <3. Ska boka en läkar tid till honom också. Han har haft så svårt att sova och komma upp i tid den senaste tiden. Det skulle jag också ha...

Läs mer Kommentera
4 april 2012 15:43

Ny telefon

Nu är den här bredvid mig och färdig för att användas. Klurigt det här med teknik. Märks att jag inte alls är van vid avancerade teknik prylar. Aktiveras via itunes, hundra olika val i början som man ska ta sig igenom och en massa begrepp jag a...

Läs mer Kommentera
4 april 2012 10:45

Tack!

Måste bara tacka er som skickar peppningar och snälla värmande ord osv. Tyvärr så är jag inte plusmedlem så jag kan inte riktigt se allting som händer på sidan, tex så kan jag inte besöka era profiler, eller så. Men kanske uppdaterar jag...

Läs mer Kommentera
4 april 2012 09:50

Tvätt

Tvättstuga time nu. Vaknade för lite mer än en timma sedan och har sedan dess suttit och skickat in mitt cv till diverse olika jobbannonser. La även in en profil, med cv mm på Coopshemsida. Vi får väl se, ska fortsätta med detta mellan tvättar...

Läs mer Kommentera
3 april 2012 16:16

Pengar

Allting kostar pengar. Att annonsera på grannar.se kostar pengar. Det är en sida där man kan erbjuda tjänster, såsom barnpassning, hundvakt, städning etc - också lägga in annonser där man söker efter just någon som kan hjälpa en med de saker...

Läs mer Kommentera
3 april 2012 11:03

Ledsen

Nu är det precis vad jag är.. ledsen. Allt kaos med telefonen, min panik känsla som jag bär runt på och har känt av sedan igår morse. Hittar inte lugnet alls. Är bara stressad och känner mig inte alls bra. Känner inte ens igen mig själv. A...

Läs mer Kommentera
2 april 2012 20:47

Inget

Vet ni, idag så orkar jag inte blogga här. Jag har slängt upp ett långt och ganska så utförligt inlägg på min andra blogg för er som vill läsa om varför jag har så ont om energi ikväll. Dessutom så börjar det där roliga dolda kamera prog...

Läs mer Kommentera
1 april 2012 15:51

Idag

Idag blev det triceps som fick sig en omgång. Min energinivå var däremot inte på topp och detta visade sig igenom att jag inte riktigt kunde lägga på så mycket vikter som jag är van vid. En liten lärdom att ta med sig är alltså att, äta mins...

Läs mer Kommentera
31 mars 2012 20:55

Ont

[KURSIV]Hej[/KURSIV] Igår så var det dags för axlar, mage och kondition. Det gick bra, blev i alla fall en 8stycken övningar för axlarna. Det är lite i överkant, men ibland så är det svårt att hålla sig. Magen fick sig ett par ordentliga s...

Läs mer Kommentera
29 mars 2012 18:29

Kick off för

Projekt dubbelt upp är snart igång och jag har nu skrivit ihop ett snabbt och enkelt schema för den första veckans träning. Förmodligen så kommer det att ske en del förändringar i schemat, då detta är endast preliminärt. Vill gärna få...

Läs mer Kommentera
28 mars 2012 14:10

Struktur i kaoset

Hejhejhallå! Min "diet" och min träning går väl mer eller mindre efter planen. Nu har jag precis skrivit ned en mer utförlig och detaljerad kost,motions,tränings, att göra i övrigt plan för resterande dagar av denna veckan och för hela nästko...

Läs mer Kommentera
26 mars 2012 23:13

Starkt

Starkt jobbat idag. Jag försov mig, vaknade ca 15 minuter innan jag skulle gå hemifrån. Missade frukost, missade matlåda för lunchen. Missade tåget, missade bussen. Kom självklart sent, det var nästan tomt i klassrummet - vi ska kolla på en fil...

Läs mer Kommentera
24 mars 2012 21:52

Träningen just nu

Just nu så fungerar allting som det ska, jag lyckas med att öka alla mina vikter. Min fokus är som den ska på rätt saker och rätt plats. Ibland så kännes det dock som att jag vill alldeles för mycket. Som nu här på kvällen. Jag såg på glad...

Läs mer Kommentera
24 mars 2012 21:41

Im Back

[FET][UNDERSTRUKEN]Hejhejhej[/UNDERSTRUKEN][/FET] Nej jag har inte fallit tillbaka till att äta dåligt och slutat med min plan. Nono. Dock så har jag haft riktigt med sockerchocker under denna dagen, dock planerade sådana. Jag har nämligen PMS o...

Läs mer Kommentera
14 mars 2012 20:12

Summering

Nu har det gått 8 dagar sedan jag på allvar satt igång att skriva upp allting som jag äter. Nu har jag slagit ihop mitt resultat utav kaloriunderskott igenom dessa 8 dagar (idag är inte inräknat då jag idag kommer att äta mer och inte vet hur k...

Läs mer Kommentera
14 mars 2012 16:38

Vilodag

Idag så har jag en vilodag ifrån gymmet. Igår blev det 5dagar i rad. Så idag är det dags för lite vila. Var dock på gymmet för en PW i 35 minuter inne på gymmet i stan idag. Hade tid över mellan lunch och mötet som jag hade vid 14.30. Det mö...

Läs mer Kommentera
13 mars 2012 21:57

Utmattad

Ja, igår var den en sådan dag som fick mig att bli rent utav utmattad. Jag var uppe tidigt, ute och gick, passade på att handla lite på hemvägen. Var i skolan, allting väl. Kom hem och åkte iväg och tränade relativt snabbt därefter, axlar och...

Läs mer Kommentera