Cajzas blogg

63756

Hej! Välkommen till min blogg! Jag äter fantastiskt god och mättande LCHF-mat sedan 2 år tillbaka, har både gått ner massor i vikt, men det bästa, jag mår väldigt bra och upplever stora hälsovinster! Framförallt är jag numer väldigt aktiv på att träna och motionera med bättre kraft och resultat!

Fick en viktuppgång under senhösten och julen, då jag plötsligt fick för mig att börja äta kolhydrater igen. Det gick snabbt uppåt på vågen igen. Följ min resa nu när mina bästa redskap för att må bra är matdagboken, LCHF och träning! (och sång!) ; )

26 februari 2010 19:13

LCHF+träning dag 26

Fick för litet fett till lunch och blev akuthungrig före middagen...resulterade i en skål mandlar, ett för stort antal ostskivor och för många små dinkelkex med jordnötssmör tillsammans med ett glas rödvin.

Suck, fredagkväll och tur iallafall att jag frossade loss på LCHF-grejer iallafall (förutom dinkelkexen), även om kaloriintaget sköt i höjden.
Nu väntar jag på att maten strax ska bli klar, konstigt att jag inte är så hungrig längre??

Ha en bra fredagkväll, jag laddar om för imorgon! ; )

// Cajza

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.