Cajzas blogg

63773

Hej! Välkommen till min blogg! Jag äter fantastiskt god och mättande LCHF-mat sedan 2 år tillbaka, har både gått ner massor i vikt, men det bästa, jag mår väldigt bra och upplever stora hälsovinster! Framförallt är jag numer väldigt aktiv på att träna och motionera med bättre kraft och resultat!

Fick en viktuppgång under senhösten och julen, då jag plötsligt fick för mig att börja äta kolhydrater igen. Det gick snabbt uppåt på vågen igen. Följ min resa nu när mina bästa redskap för att må bra är matdagboken, LCHF och träning! (och sång!) ; )

3 mars 2010 23:13

LCHF+träning dag 31

Funderar på vad jag ska belöna mig med när jag når min målvikt...ett par skor kanske? Kan man ju aldrig få för många!!??
Idag känns min fot bättre, men jag avstod från träning en extra dag för att inte belasta den i onödan.
Har softat i soffan istället, skönt. det var ju säsongspremiär på både Grey´s anatomy och True Blood.
Åt favoritmiddag ikväll, stekt fläsk med löksås, åh vad gott!!!
LCHF-style, löksåsen med grädde och en msk philadelphia, ingen mjöl alltså! Istället för potatis, kokt blomkål. Hur gott som helst.
Härligt att få äta sånt och samtidigt gå ner i vikt!!

Gonatt!

Kommentarer

4 mars 2010 06:51

MissMullig

Ja vist är det gott med fläsk och löksås À LCHF. Jag firade mitt del mål med ett pat snygga stövletter. Håller med fotbeklädnader kan man inte få för många av.

Logga in för att skriva en kommentar.