LCHF+träning dag 33
Bestämde mig för att ha litet ätardag idag, men vá konstigt att det inte var så gott att ta sig en macka...
Hade förövrigt en härlig dag, vi klev upp tidigt, gick en timme i -16 grader, skönt när man är klädd för det! Sen frukost, LCHF-kesoplättar med kanel o kardemumma + vispgrädde med vaniljpulver. Gott!
Klockan 11 hann jag vara med på ett aerobicspass, otroligt vad man hinner när man kliver upp tidigt! Det är en stor skillnad för mig sen jag började med LCHF! Tidigare var jag ett vrak varje morgon, och nu, inga problem, vaknar utsövd och pigg varje morgon. Konstigt!
Bra lunch efter det, gravlax med egen skagenröra med hackat kokt ägg i, gott igen!
Sen passade jag på att tvätta under eftermiddagen, och lagom till melodifestivalen åt vi middag, kycklinglårfilé med salami och parmesan som sen puttrat i grädde och saffran, serverat till min favorit rostad broccoli, det är inge synd om en LCHF:are! ; )
Litet efterrätt också på lördagen, hade kvar litet av min osockrade glass, men den ska jag göra om nån annan gång med mycket mindre stevia, den blev väl söt, och sen lite dessertost till vinet som blev över från middan.
Ja, sen flög fan i mig, tyckte jag borde göra ett avsteg i månaden, och testade tonåringarnas hönökaka med smör till vinet...så dumt, det var inget speciellt, jag kände mig bara upplåst!
Nåja, inte gör det nåt, jag har ju motionerat två gånger idag, och imorgon fortsätter jag som inget hade hänt.
Ha nu en bra lördagnatt allihopa! / Cajza
Kommentarer
-
Ett tips, vi provade att göra kesoplättar med kanel och kardemumma, men utan äpple. De blev supergoda och det blir mycket mindre kolhydrater :)
Logga in för att skriva en kommentar.