LCHF+träning dag 45
Jag gillar inte det här hetsiga tävlandet mellan metoder, jag har provat dem alla, kan väl konstatera att vinnaren med pulvermetoden på 600 kalorier för mig är den största form av tortyr man kan tänka sig. Livet är för kort för att leva på pulver...vi måste njuta av livet också, och då kan vi välja det som vi älskar att äta och gå ner med det.
Jag har ätit GI, men jag gillar tyvärr inte bönor, linser eller quinoa, och min mage blir som en uppblåst ballong av det. Men jag älskar dessertostar, fräscha råvaror som en god fisk eller köttbit med en måttlig mängd sås av tex grädde och ädelost, och har inga problem att byta ut potatis, pasta, ris mot broccoli, blomkål eller någon annan smarrig grönsaksrätt istället, alltså gör jag inga uppoffringar för min del, äter gott, njuter av livet och går ner i vikt.
Någon säger att LCHF har en massa förbud, jag tycker det är tvärtom. Men det är klart, tycker man att bröd är det viktigaste i livet så ser man ju det som förbud...
Jag tränar för att det är kul, nästan varje dag, och har gått ner 7 kg sedan 1 januari, och 5,2kg sen jag gick med här på matdagboken för 45 dagar sedan.
Kan man inte sluta strida om vad som är bäst, och låta människorna välja den metod som passar var och en bäst???
Och långsiktigt....jag har ju ätit LCHF i 2 år nu. Det är ingen bantningsmetod längre för mig, så här vill jag äta för att jag mår så himla bra av det! ; )
Jag är bara så himla less på alla som blir fanatiska, man måste respektera att alla får göra som de själva vill utan att fördöma deras sätt eller metod om de mår bra av det!
Gonatt!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.