icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Välkommen till min blogg! Jag äter fantastiskt god och mättande LCHF-mat sedan 2 år tillbaka, har både gått ner massor i vikt, men det bästa, jag mår väldigt bra och upplever stora hälsovinster! Framförallt är jag numer väldigt aktiv på att träna och motionera med bättre kraft och resultat!

Fick en viktuppgång under senhösten och julen, då jag plötsligt fick för mig att börja äta kolhydrater igen. Det gick snabbt uppåt på vågen igen. Följ min resa nu när mina bästa redskap för att må bra är matdagboken, LCHF och träning! (och sång!) ; )
20 mars 2010 19:41
1

LCHF+träning dag 47

Har lagat festlig gourmetoxfilégryta a´la chf, tillbehör brysselkål istället för pasta...GOTT!
Idag blev förövrigt en toppendag, någon fler än jag som svämmade över av vårkänslor idag?
; )
Jag inledde ju på träningskonvent i Eskilstuna där jag körde BodyJam, K U L ! Sen passade jag på att shoppa lite...spanade efter kommande belöning när jag når målet...såg en riktigt snygg svart kort skinnjacka som jag skulle kunna tänka mig....hm...så var det ju de där toksnygga skorna jag också har spanat in...hur mycket tycker ni man kan belöna sig??

När jag kom hem till Strängnäs igen så sken fortfarande vårsolen, så jag tog solbrillor på och tog med mig jycken på en timmes promenad. Så det blev bra med motion idag. Det är ju otroligt vad mycket snö som redan har smält...det finns hopp om en stundande vår!

Ha det gott allihopa! / Cajza

Kommentarer

  • 20 mars 2010 23:02
    j0hanna
    Skor, jacka sedan borde du också att se till att ha något att ha under jackan :) Egentligen, hur mycket som helst :)

Logga in för att skriva en kommentar.