LCHF+träning dag 48
Jag har ju varit så otroligt fokuserad sen jag började här på matdagboken, utan problem vill jag faktiskt tillägga. Idag kom min man hem efter en lång arbetsresa, han skämde bort mig med en festmiddag, helt i LCHF-stil, helstekt ankbröst med boccoligratäng...GOTT!!! Sen då, plötsligt packade han upp en present från en av sina uppdragsgivare, en påse veteskorpor och en burk morotsmarmelad...men oj, DET var länge sen tänkte jag...
Till kaffet tog jag sen en...en till....en till...oj, vá många det blev....
Sen tänkte jag att ok, nu har jag haft en liten kolhydratsafton, imorgon fortsätter jag bara som vanligt med lchf igen. Men så slutar ju hjärnan fungera (vem påstår att kolhydrater är BRA för hjärnan?) och man tänker som en missbrukare...ok, om jag ändå syndar ikväll borde jag passa på och synda litet till...vad är jag sugen på? Hittade två frysta kanelbullar i frysen som jag tinade, och en skiva hönökaka med smör....
Helt galet, inte gott, magen blev som en ballong, och så när jag skriver in allt detta som kvällsmål så innehåller denna lilla orgie mer än mitt intag tillsammans för hela dagen idag...så idag blev det totalt 1500 kalorier för mycket, och antalet kolhydrater vill jag inte ens tänka på.
Men det GÖR ingenting, jag känner mig ändå ganska glad över att jag inte äter så här längre, hoppas min kropp fick en liten chock och laddar om för mer förbränning istället...om jag har tur...; )
Gonatt vänner! / Cajza
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.