icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Välkommen till min blogg! Jag äter fantastiskt god och mättande LCHF-mat sedan 2 år tillbaka, har både gått ner massor i vikt, men det bästa, jag mår väldigt bra och upplever stora hälsovinster! Framförallt är jag numer väldigt aktiv på att träna och motionera med bättre kraft och resultat!

Fick en viktuppgång under senhösten och julen, då jag plötsligt fick för mig att börja äta kolhydrater igen. Det gick snabbt uppåt på vågen igen. Följ min resa nu när mina bästa redskap för att må bra är matdagboken, LCHF och träning! (och sång!) ; )
22 mars 2010 22:47

LCHF+träning dag 49


Sådärja, nu är jag tillbaka efter gårdagens kolhydratfrossa. Skönt! Visserligen låg jag litet högre än jag brukar på kolisar på lunchen, men jag åt en lunch ute och i dag fanns bara sjömansbiff och rotsaksgratäng istället för potatis, men det var absolut ingen katastrof.
Till middag blev det rester från igår, broccoligratäng är väldigt gott som tillbehör både till korv och kött. Dessutom är det ju måndag=favoritpasset dansaerobics, och det körde jag med fullt ös!

Nu börjar jag längta efter att nå mitt mål så inte den där skinnjackan som jag spanat in som belöning hinner ta slut i affären...

// Cajza

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.