icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Välkommen till min blogg! Jag äter fantastiskt god och mättande LCHF-mat sedan 2 år tillbaka, har både gått ner massor i vikt, men det bästa, jag mår väldigt bra och upplever stora hälsovinster! Framförallt är jag numer väldigt aktiv på att träna och motionera med bättre kraft och resultat!

Fick en viktuppgång under senhösten och julen, då jag plötsligt fick för mig att börja äta kolhydrater igen. Det gick snabbt uppåt på vågen igen. Följ min resa nu när mina bästa redskap för att må bra är matdagboken, LCHF och träning! (och sång!) ; )
23 mars 2010 23:50
2

LCHF+träning dag 50


Blev inbjuden till ett möte med lite mat ikväll...man hoppas att det ska vara något LCHF-aktigt, men ibland är det bara att le vackert och äta.
Det bjöds på ostpaj, ost, smör, grädde, ja fyllningen var det ju inget fel på, men pajdeg var det länge sedan jag åt. Nåväl, det blev en ganska smal bit.
Jag hade inte ätit något alls innan så jag tog även en liten bit äppelpaj med en sked vaniljglass till kaffet. Ibland är det svårt att säga nej, när värden stolt berättar att han ansträngt sig extra och bakat den åt oss.
Ok, tänkte jag, då får jag väl gå en lite längre promenad imorgon då så var det väl inte hela världen. Man kan ju inte heller vara så asocial så man tackar nej till att gå hem till folk bara för att man inte vill äta de kolhydrater som serveras...; )

Ha det!

Kommentarer

  • 23 mars 2010 23:55
    piwanek
    My hero Cajza. :)
  • 24 mars 2010 07:00
    kentewa
    Bra tänkt Man går inte bort och säger nej det får jag inte äta. Du har säkert inte påverkat vågen för denna gång. Lycka till E

Logga in för att skriva en kommentar.