icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Välkommen till min blogg! Jag äter fantastiskt god och mättande LCHF-mat sedan 2 år tillbaka, har både gått ner massor i vikt, men det bästa, jag mår väldigt bra och upplever stora hälsovinster! Framförallt är jag numer väldigt aktiv på att träna och motionera med bättre kraft och resultat!

Fick en viktuppgång under senhösten och julen, då jag plötsligt fick för mig att börja äta kolhydrater igen. Det gick snabbt uppåt på vågen igen. Följ min resa nu när mina bästa redskap för att må bra är matdagboken, LCHF och träning! (och sång!) ; )
28 mars 2010 01:17

LCHF+träning dag 54


Tar och raderar senaste dygnen i mitt liv och fortsätter imorgon! Helknas, gäst på besök i stan, hamnade på fint kondis, åt räksmörgås och hembakad budapestrulle, väldigt gott, men väldigt fel...
Sen då...lördagkväll med gäster, gjorde LCHD förrätt till champagne, salami, oliver, nötter, och en fantastisk ostsoppa där de andra fick bröd till, sen mörk choklad..men det blev för många glas vin, och även ett glas likör...shit happens....inorgon är en ny dag och nu kör jag på för att nå mitt mål!!!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.