Cajzas blogg

63775

Hej! Välkommen till min blogg! Jag äter fantastiskt god och mättande LCHF-mat sedan 2 år tillbaka, har både gått ner massor i vikt, men det bästa, jag mår väldigt bra och upplever stora hälsovinster! Framförallt är jag numer väldigt aktiv på att träna och motionera med bättre kraft och resultat!

Fick en viktuppgång under senhösten och julen, då jag plötsligt fick för mig att börja äta kolhydrater igen. Det gick snabbt uppåt på vågen igen. Följ min resa nu när mina bästa redskap för att må bra är matdagboken, LCHF och träning! (och sång!) ; )

31 mars 2010 23:32

LCHF+träning dag 58

Alla är sjuka runt omkring mig och även jag känner mig lite hängig ikväll, lite febrig och öm i halsen. Trist, nu när det är lång ledig påskhelg, då vill man ju inte bli sjuk!!
Idag gick jag en timme med hunden på morgonen, på mitt jobb blev det snabb lunch, kalvsylta och avocado, och efter kvällens stepup-pass slängde jag i mig lite gravad lax, romsås och avocado (igen!) för jag skulle iväg på en liten tillställning.
Nu tror jag att jag ska avsluta kvällen med en Ipren.

Sov gott vänner!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.