Cajzas blogg

63709

Hej! Välkommen till min blogg! Jag äter fantastiskt god och mättande LCHF-mat sedan 2 år tillbaka, har både gått ner massor i vikt, men det bästa, jag mår väldigt bra och upplever stora hälsovinster! Framförallt är jag numer väldigt aktiv på att träna och motionera med bättre kraft och resultat!

Fick en viktuppgång under senhösten och julen, då jag plötsligt fick för mig att börja äta kolhydrater igen. Det gick snabbt uppåt på vågen igen. Följ min resa nu när mina bästa redskap för att må bra är matdagboken, LCHF och träning! (och sång!) ; )

2 april 2010 23:19

LCHF+träning dag 60

Långfredan går mot sitt slut. Det blev en bra dag! 2 timmar långpromenad på fm, lyxig lunch med entrecote och gräddig brysselkål.
Till middag god kycklinglårfilé med en bädd av creme fraiche, skinka, riven prästost och fransk senap i ugnen, serverat till rödkålssallad med apelsin och rostade valnötter och solrosfrön. Hur gott som helst. Lite dessert också eftersom det är fredag, färska hallon med vispad grädde och riven 77 % choklad över. Det är härligt att äta så gott, och må så bra samtidigt som man blir smalare och smalare!!

Ha det fint! / Cajza

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.