icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Välkommen till min blogg! Jag äter fantastiskt god och mättande LCHF-mat sedan 2 år tillbaka, har både gått ner massor i vikt, men det bästa, jag mår väldigt bra och upplever stora hälsovinster! Framförallt är jag numer väldigt aktiv på att träna och motionera med bättre kraft och resultat!

Fick en viktuppgång under senhösten och julen, då jag plötsligt fick för mig att börja äta kolhydrater igen. Det gick snabbt uppåt på vågen igen. Följ min resa nu när mina bästa redskap för att må bra är matdagboken, LCHF och träning! (och sång!) ; )
9 april 2010 21:15

LCHF+träning dag 66


Idag har vi födelsedagsfirat maken, riktigt kul! Vi åkte in till Sthlm en sväng, käkade lunch med barnen på TGIF (Thank God I´ts Friday) och det var jättesmarrigt. Valde chicken fajitas stekt på lök och paprika, utan tortillabröd, med guacamole, gräddfil, tomatsalsa och riven cheddar. Perfekt LCHF!
Sen har vi shoppat, barnen behövde skor och lite annat, och jag köpte ett par nya jättesnygga stövlar. Bra att vi som inte fyllde år fick shoppa! ; ) Nåväl, maken blev inte lottlös i morse, han fick massor med fina paket till skönsång imorse.
Bra också att jag hade stegräknaren på, shoppingrundan gav 10950 steg!

Nu är vi hemma, har ätit färska räkor, aioli och några goda ostar, och rosa champagne.
Snart dags för veckans höjdpunkt på TV, Solsidan!!

Trevlig helg alla!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.