För första gången på väldigt länge har jag träningsvärk och jag bara älskar det. Körde ett ordentligt core-pass igår. Jag klarade inte allt på var övning, men sålänge det bara är instruktören som klarar det och ingen annan, så känns det helt o...
Jo, så är det. Vet inte hur det har gått dock eftersom jag glömde (hoppade över) att väga mig imorse. Det får helt enkelt vänta 1 vecka till, och då blir det mätning också när jag ändå är på g. Kanske tom kroppsfett om jag har tur...
Såhär har dock mi...
Jo, så kan man nog uttrycka det. Innan jag började med shake-a-la-sekt hade jag svårt för att sova ordentligt. Jag var även väldigt gasig i magen... vilket inte är ok när man är ficka! Under shake-a-la-sekt-tiden försvann gaserna helt och även om...
Imorse, när jag väl hade kommit till ro på bussen till jobb slog det mig att jag nog är dålig på att ta eget ansvar. Jag är fantastisk på att hitta på anledningar och ursäkter.
Vad ledde då fram till detta uppvaknande?! Jo, för att ta mig till busshål...
Jo, på mitt möte denna vecka fick jag alltså direkt från sekten att jag skulle träna mindre och äta mer. Känns inte så bra med tanke på att mitt mål är att gå ner ytterligare några kilo. Men sagt och gjort, ett nytt schema är upplagt. Kan inte...