Det är inte ofta jag skriver något här längre....
Jobbet har börjat.... efter en tids "ledighet" så sitter man med sina etoor och nollor igen!
Hur ska man fixa träningen? Massvis med frågor.... men man får ta det som det är.
Jag har i alla fall hittat en jättebra lösning, jag går fram och tillbaka till jobbet varje dag förutom då jag är ute och reser, då tar man träningskläderna med sig och antingen går til gymmet eller så tar man en långpromenad innan man går och jobbar.
Det ger resultat i alla fall..... det försvinner ett kilo här och ett kilo där.
Har dock insett att mitt mål till jul/nyår inte kommer att hållas, inte så många kilo ifrån men ändå :(
Saknar verkligen mitt cyklande och längtar till dess det blir barmark igen.... hmmmm om ett halvår eller så.
Jag har i alla fall lärt mig hur mycket jag ska äta för att inte gå upp, och framför allt vad jag ska äta.
Nu går jag och hoppas på att tomten ska vara snäll och komma med antingen en jättevinst eller den där arma cykeln jag vill ha till våren.
Tjillevippen så länge.
/G
Kommentarer
-
Saknar också att kunna cykla, cykeln är ju bästa och smidigaste sättet att ta sig fram när man bor i stan. Ibland vill inte kroppen ta bort de där extra kilona så fort som man själv vill och det är bara att acceptera och fortsätta kämpa. Lycka till och Peppkramar från Bell
-
Du har hittat sättet! Att ta vara på de små stunderna promenaderna mm. Ja under julen gäller det nog att bara hålla den vikt man har:) Våren blir härlig!:) Med full med möjligheter för cyckling! Hoppas din tomte är snäll!;) Pepp,Pepp:)
Logga in för att skriva en kommentar.