Hur gör jag nu?
Kommentarer
-
Absolut visst kan du det, muskler väger mer än fett och det vet du säkert! Ett stort grattis till dig, duktiga du! Ändra din startvikt och målvikt så får du rätt kaloriintag och så tränar du! Jag kör mycket funktionell träning, funkar perfekt för mig! Jag har köpt träningsdvderna på www.musikbutiken.se och jag kan rekommendera allt med Katarina Woxnerud, José Nunez och Annika SJöö och hennes man Micael Hanson. Lycka till!
-
Grattis! Hoppas du är riktigt stolt, det borde du vara :-) Du kanske skulle satsa på dans eller något i den stilen, något som aktiverar både muskler och kondis samtidigt?
-
Syrketräning funkar väl bäst till att forma kroppen. Antingen kör du bara vikter i ett gym, body pump eller muscle challenge.
-
Wow, grattis :-)
-
Tack alla ni :)
Logga in för att skriva en kommentar.