Jaha då vart det vårdcentralen i morse. Vaknade yr och det är inte alls bra. men nu känns det bättre och har även fått remiss till röntken för min nackvärk som jag haft i 10 år.. så det känns skönt. Just nu sitter jag och försöker plug...
skönt att vara färdig med provet och kompletteringen! nu är det bara 1 uppgift kvar...den ska ju in nu i helgen så är fortfarande stressad. samtidigt som ögonen håller på att slockna av trötthet. och har inte hunnit gå till komvux, det ska jag g...
God morgon! Idag blir det mängder med plugg, är helt begravd under ett berg känns det som. Men det är jag själv som satt mig där så... Men jag jobbar bra under press dock. Har börjat med en uppgift som jag ska fixa. sen är det en hel upps...
Nu har vi börjat prata om LCHF-kosten och tänker försöka med den. Det vore så skönt att faktiskt vara pigg och energifylld. Orka träna och veta att kroppen mår bra. Men det blir efter helgen då vi har besök under helgen, lite svårt att sta...
Nu kom sambon hem och vi pratade lite. Jag börjar tro att det jag kallat midjemåttet snarare är bukmåttet och inte alls det jag ska mäta när det gäller att få ut mitt kroppsfett i procent. Det är alltså 72 cm, jag ska räkna ut med.
Hallå igen kära matdagboken! Jag kände att jag inte riktigt kunde vara aktiv här eftersom jag inte hade ett måttband. Men idag köpte jag ett. Jag har dock ingen våg, men mätte mig när jag var på Gotland, då pekade den som högst på 59. Så d...
Nu sitter jag med en ansiktsmask och ska hoppa i duschen. Efter det blir det en kopp te och plugg. Ska komma i säng i tid ikväll (runt 23) så jag kan gå upp i klok tid i morgon (helst 08) och gå en 30 minuters promenad innan frukosten. Men jag är seg...
Hallå!
Idag har jag startat detta "konto". Jag vet dock inte riktigt min vikt men chansade på 58 kg.
Har varken måttband eller våg. så vi får se hur detta ska gå egentligen.
Men innan jag flyttade till umeå från gotland (augusti) så vägde jag 56 och ä...