icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här i bloggen kommer jag skriva så ofta som möjligt och dela med mig av min kamp och hur jag går till väga för att nå mina mål.
20 november 2011 07:27
5

Att jag aldrig lär mig!

Igår hade vi födelsedagsfirande här i huset och jag hade bestämt innan att inte tänka på kalorier igår utan smaka av det som stod på bordet och bara njuta. Jag frossade inte på något sätt, men jag åt både gratäng, tårta och chips och hur mår jag nu då? Jo vidrigt helt enkelt! Jag vet ju så väl att min mage inte tål sådan mat längre, nu sitter jag här med en spänd och svullen mage och ångrar mig bittert. Varför unnar jag mig ens ibland när jag vet att det slutar med en påminnelse från magkatarren att den är inte borta, den bara vilar så länge jag är snäll och håller mig till min kost. Slänger jag in något annat vaknar den direkt och påminner mig om vad mycket bättre jag mår av min vanliga kost! Nu ser jag fram emot en dag där tallriken ska fyllas av nyttiga saker igen och förhoppningsvis lägger det sig som bomull i magen. Och nästa gång det vankas kalas ska jag tänka tillbaka på den här morgonen och inse att det är inte värt det.

Kommentarer

  • 20 november 2011 09:18
    Känner igen det där jag också. Min hjärna har varit inställd på att imorgon så blir det inge onyttigheter, så då passar jag på och klämma i mig lite extra idag. :-/ Å sen mår man som man mår. Suck. Att man aldrig lär sig. Givetvis ska man få unna sig, men det blir oftast för mycket. Pepp till dig! Nästa gång fixar du det!!!
  • 20 november 2011 09:43
    Jag har ju ätit min nyttiga kost i snart ett år nu och vet att jag mår oerhört mycket bättre av det. Kör ju verkligen stenhårt i vardagen och har aldrig haft ätardagar. Men när det vankas något speciellt som sonens födelsedag så tänkte jag att nu smakar jag i alla fall...men det är ju inte värt det. Men nu har magen förlåtit mig för igår så nu var "bakfyllan" över. :)
  • 20 november 2011 10:50
    Balela
    Tänk positivt och att det blir bättre och bättre. Nästa gång kommer du att välja en sak du ska smaka av i stället för allt. Och om du väljer att äta allt nästa gång, då vet du oxå vad som händer, eller? Låt oss inte plåga oss för mycket i onödan. Du är jätte duktig som har varit konstant ett helt år!
  • 20 november 2011 13:02
    gittan52
    Egentligen bestämde du dig inte för att [KURSIV]unna dig[/KURSIV] utan för att [KURSIV]utsätta dig[/KURSIV]... Dvs utsätta dig för mat du inte tål som i sin tur får tråkiga följder. Ibland kan det vara bra att tänka i lite andra banor, men det vet du nog redan ;)
  • 20 november 2011 15:33
    Jepp detta är ju inget nytt direkt, har ju levt så här i snart ett år. De gånger jag smakat av den vanliga maten kan räknas på mina fingrar och aldrig att jag har frossat utan verkligen bara smakat. Men inte ens det tolererar magen, utan den ser noga till att jag vill fortsätta den nyttiga stilen. :)

Logga in för att skriva en kommentar.