Rapport då.

Nu var helgerna över, de där helgerna som så ofta förknippas med en massa mat och inte av det nyttiga slaget. Och visst har jag unnat mig god mat under jul och nyår, inga stora mängder men smakat har jag. Även en del godis slank ned och visst smakade det bra, men jag har lärt mig att ett par bitar räcker. För ett år sedan insåg jag inte det förrän halva asken var borta. Julen gav +1 på vågen, men det kilot är redan borta. :) Tänk om jag för ett år sedan hade vetat var jag skulle sitta idag, det trodde jag aldrig. För min viktresa startade inte med ett nyårslöfte, den startade i februari och var inget jag planerat långt innan. Visst hade jag i flera år känt att jag ville gå ned i vikt, men det var först i februari jag tog klivet och faktiskt gjorde ett seriöst försök. Men inte ens då kunde jag drömma om detta fantastiska resultat, att gå från bmi kraftig fetma till idealvikt. Att 45 kg skulle bort, det vågade jag inte ens drömma om. Och än så länge känns det jättebra att ligga viktstabil, men det gäller att inte slappna av för mycket. Så mitt löfte inför 2012 är att fortsätta leva nyttigt och ta hand om mig själv. Har de senaste månaderna tränat mycket styrka för att få kroppen fastare, ett ras på 45 kg lämnar ju en del som hänger och slänger om man säger så. ;) Och jag är positivt överraskad vilka resultat träningen gett. I somras trodde jag aldrig att den slappa magen med all hud skulle kunna bli platt och fast, men det gick det med! :) Jag anar att Matdagboken fått en hög nya medlemmar de sista dagarna, nyårslöften om ett nytt liv brukar leda till det. Och till er nya vill jag nu säga några saker. Först och främst, välkomna hit. Här hittar ni det stöd som så många gånger kommer bli ovärderligt, här finns de som faktiskt vet vad kampen innebär och som kan stötta och peppa när det känns tungt. För tungt kommer det att kännas, många gånger! Det ÄR tufft att lägga om hela sitt liv, för det är just det en stor viktresa handlar om. Ska resultat uppnås så gäller det att ge allt och det är tufft innan man landat i sina nya rutiner. Men du kan klara detta, det vet jag. Och jag lovar, när målet är nått kommer ni känna att det var värt varenda uppoffring. Ge dig själv den här gåvan, ge dig gåvan att leva ett hälsosamt liv! Ge dig själv gåvan att få titta i spegeln och vara stolt över det du ser. För ett år sedan ville jag inte ens spegla mig och den som riktade en kamera mot mig lekte med döden, idag gillar jag det spegeln visar och jag kastar mig i blickfånget så fort en kamera kommer fram. ;) Mitt självförtroende är idag något helt annat, det var som att alla extrakilon jag bar på hindrade mig från att vara mig själv. Idag är det tunga skalet borta och jag vågar ta plats på ett helt annat sätt. 2011 var det år då jag klarade den tuffa resan, låt 2012 bli [FET]ditt[/FET] år!

2 januari 2012 09:54

Lena444

du är verkligen inspiration verkligen kanonbra jobbat tyvärr har jag inte lyckats med det ska jag år 2012 många kilon att ta tag i men nu j ska det bort. /Lena
2 januari 2012 09:58

Kimsi

Du fixar det Lena! Och vi finns här och knuffar på dig när uppförsbackarna kommer! Pepp!
2 januari 2012 10:16

daggan1

Härligt att höra att det funkar även med att vara viktstabil. Jag ser slutet hägra, och räknar med att vara där du är i början av mars, ett år efter jag började resan! God fortsättning på det nya året!
2 januari 2012 10:40

Kimsi

Du är snart där daggan och du kommer även fixa viktstabiliteten, vi peppar varandra. God fortsättning till dig med! :D
2 januari 2012 11:18

elhuka

Du har varit fantastigt duktig.Tack för ditt fina inlägg. Jag försöker att hålla stilen en dag i taget.Hoppas att jag kan vara lika lika duktig som du.
15 april 2012 10:16

elsa44

Jag lyfter på hatten, vilken prestation.
7 augusti 2012 20:06

Nettanz

ej. ojoj, 45kg det va attans! stort grattis!!

Kimsis blogg

Rapport då.

Kommentarer