-1970
Kommentarer
-
Samma här, Ju längre man springer och ju mer man anstränger sig dessto mer tappar man aptiten för att äta...
-
Precis så känns det. Som tur är brukar det lösa sig i längden, jag brukar kunna äta rätt vettigt resten av veckan.
-
Bästa läsningen för att inte gilla fisk, massor me fisk, bra jobbat, men sunt är det även om man inte äter eller gillar
-
Aptiten brukar inte vara på topp efter längre pass här heller.
-
Skönt att jag inte är ensam, jag trodde jag var knäpp eller nått för när man sprungit för så mycket bara måste man ju vara hungrig. Men det tycker inte kroppen, hur logiskt det än verkar.
-
Jag stämmer in i kören, efter springpass är det som om kroppen är så nöjd att den vägrar skicka ut ätsignaler. Enligt den aldrig otränade lillebrodern har det gjorts en undersökning på råttor. Helt otränade råttor äter över sitt energibehov, måttligt tränande råtto ligger i energibalans och hårt tränande råttor äter under sitt energibehov. Och råttor har ju aldrig fel ¤:D
-
Man kan lära sig en hel del av råttor :-) Seriöst dock, det var intressant för det stämmer väl med mina erfarenheter ifrån ultralöpningen. De flesta rutinerade långlöpare planerar in kost och dryck enligt en klocka, för "kroppen kan man inte lita på" som de brukar säga.
Logga in för att skriva en kommentar.