icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5996635
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
8 mars 2012 09:48
24

Baktankar

Alla eventuella farhågor jag hyst om att gluteus skulle vara inaktiv kan jag härmed lägga åt sidan. Det var helvete så ont man kan skaffa sig i rumpan bara genom att sprätta omkring med ett gummiband på parketten.

Kommentarer

  • 8 mars 2012 11:42
    Det tror jag absolut! :-) En pingla bland de fria vikterna är en sällsynt raritet, grabbarna kommer instinktivt att dra in magen, räta på ryggen och jobba med striktare och bättre hållning i övningarna vare sig de vill det eller ej, jag tror det är genetiskt på någotvis :-) Jag är inte lika säker på att tjejer gör just så. Vi reagerar annorlunda på en hunk har jag tyckt mig märka, mer dagdrömmande, avstannande aktivitet och lite mer flirtigt leende :-) Ja, jag älskar att folkskåda på gymmen :-)
  • 8 mars 2012 11:31
    Man ska inte underskatta coolhetsfaktorn i gymträningen :-) Du anar inte så mycket en kille kan kämpa och verkligen slita med sina sista reps i bänk om han tror att en pingla kollar :-)
  • 8 mars 2012 10:05
    kaffe247
    XD Mitt stavningscentrum har flugit all värdens kos för länge sen =) Jag kan skriva, läsa och stava. Men hur jag än bär mig åt här på matdagboken så blir det alltid något fel. Antingen stavfel eller halv färdiga tankar =) Sa ju att du inte kommer att ha nåt problem med bakdelen ;)
  • 8 mars 2012 13:42
    Hahahahaha
  • 8 mars 2012 11:35
    Troxii
    Haha det kanske bara gör underverk att jag är nere bland alla grabbar i friviktsgymmet då, för dem alltså ;))
  • 8 mars 2012 11:09
    Aj fanken, den hade jag ju glömt förståss! Jag läste ju just om dina äggäventyr, men tån förträngde jag.
  • 8 mars 2012 11:13
    Troxii
    Ska se till att utföra dem korrekt ;) !!!
  • 8 mars 2012 11:20
    Gör du draken på gym kan du ta en viktskiva i händerna istället, så får du bättre stabilitet - plus att du ser cool ut :-)
  • 8 mars 2012 11:06
    Hehe nä någonträningsvärk i baken just nu är inget jag strävar efter, har en bruten tå som nog inte skulle gilla allt för mycket om jag hade svårt att sitta pga träningsvärk, tån vrålar vila till mig hehe.
  • 8 mars 2012 10:13
    Haha ja det låter oskönt helt klart, jag har hittills sluppit träningsvärk i baken, och det låter inte som jag bör sträva allt för mycket efter det. Haha mitt stavningscentrum tillsammans med sovcentrum i hjärnan är saker som inte är som de borde, jag läste dessutom stilla som sitta så jag la aldrig märke till att du skrev fel första gången.
  • 8 mars 2012 11:29
    Troxii
    Haha oooh det avgjorde saken, cool babe!! ;D
  • 8 mars 2012 09:54
    Jamen va fan... stavningscentrum i hjärnan har lagt av idag också.
  • 8 mars 2012 09:53
    Man kan varken stilla eller stå, rumpan är med överallt :-)
  • 8 mars 2012 09:54
    Hjärnsläpp, jag medande ju "varken sitta eller stå" :-)
  • 8 mars 2012 09:52
    Låter oskönt med träningsvärk i baken, kanske bra att ha det så man inte vill sitta för mycket :P

Logga in för att skriva en kommentar.