icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5997526
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
6 maj 2011 21:03
10

Balkongfint

Balkongen är städad, organiserad och blommorna där pysslade med. Det blev jättefint, och de nya tillskotten kommer säkerligen att pryda sin plats. Thuja heter de, de två buskarna älsklingen skaffat. De ska stå i kruka och bli gröna och fina, tillsammans med minisyrénen och smultronschersminen vi redan har. Nu återstår bara ett snabbklättrande klätterskrälle, en spaljé och två lådor med tagetes, lobelia och/eller margueriter så är jag klar för tillfället. Allt för att hålla tankarna upptagna med annat än att jag ska springa 50km ute på Lidingö imorgon. Grejorna ligger framme, skorna är laddade och planen är i princip klar: hitta det hägsta bekväma tempot och håll det så länge som möjligt. Finns det något överskott kvar vid 45km: öka. Annars: håll farten. Jag är lite fundersam för jag har inte ont någonstans och jag tittade i spegeln innan och såg en vältränad, ganska muskulös kvinna titta tillbaka på mig. Det har nog aldrig hänt före en tävling förut, jag har alltid lidit av den s.k. paddfaktorn dan före en tävling. Paddfaktorn kan i det närmaste beskrivas som känslan av att man sväller upp och blir fläskig, blir svagare eftersom alla muskler tynar bort och man förvandlas till otränad igen - över natten! Alltihop sitter förståss i huvudet, men för den som aldrig drabbats av paddfaktorn kan det nog vara lite svårt att sätta sig in i hur illa det faktiskt känns. Så döm om min förvåning när jag inser att jag inte tagit ett löpsteg på säkert en vecka och det enda jag drabbats av är en komplett brist på konstiga smärtor, lite rastlöshet och en gnagande känsla av att jag glömt något. Ingen paddfaktor. Vart månne detta sluta? Jag skulle förståss vilja komma i mål på under 7 timmar, men jag är glad om jag klarar loppet. Allt snabbare än 7h 20min är en seger :-)

Kommentarer

  • 6 maj 2011 21:12
    Håller en tumme för dig i morgon. Ser ut bli kanon väder med. Hur stor balkong har du igentligen?
  • 6 maj 2011 21:19
    Tack! Balkongen är strax över 4m lång och cirka 2m bred, så den är ganska stor. För att buskarna ska få sol har vi satt upp ett utebord, så de kommer upp lite för nere på balkongolvet är det evig skugga och det är ju inte så kul, om man är buske :-)
  • 6 maj 2011 21:25
    *WOW* det är stort.Avundsjuk blir jag. Tur jag har koloni. Men fint på balkonen vill man ju ha iaf
  • 6 maj 2011 21:29
    MarikaB
    50 km...wow...svettas bara vid tanken. Har för mig att jag läst att du pysslar med nån extremform av löpning. Ruggigt starkt!! Hoppas du klarar ditt mål och [FET]LYCKA TILL!![/FET]
  • 6 maj 2011 21:55
    MissMullig, ja det är en rejäl sak. Inbyggd tyvärr så det är i princip vindstilla och söderläge, så det är svårt att få saker att överleva (om man inte planterar i jättekrukor som jag gjort förståss). MarikaB, tack. Först och främst ska jag ha kul, men det vore ju extra kul om det gick fort också :-)
  • 6 maj 2011 22:58
    kanske är paddfaktorn jag drabbats av då.. lr såå säger spegeln bara sanningen :) Kul med plantering. Står för fullt och försöker sälja både thujor och allt de andra =D
  • 6 maj 2011 23:20
    Bummlan
    Känner igen paddfaktorn men kan inte påminna mig om en enda gån då jag kan koppla ihop den med tävling :) Du ÄR en snygg och muskulös kvinna! OCH en förebild!!! Går loppet på nån tv-kanal? Vad har du för startnummer??? Japansk humle växer och klättrar snabbt och är ganska tålig, har jag för mig. Oas på balkongen är ljuvligt. Märkliga jag, som bor mitt i en djurpark i en bungalow, saknar balkongerna i mitt liv. Speciellt den sista jag hade. En lite betongplatta på 2:a våningen i sydostläge. Det är nåt speciellt med balkonger.
  • 6 maj 2011 23:35
    Paddfaktorn slår gärna till om man varit borta från ett planerat pass, och helt säkert (trodde jag) före tävling. Får omvärdera paddans plats i tillvaron snart kanske :-) Ja, oas är rätta ordet! Det är det jag försöker åstadkomma :-) Nja, jag tvivlar på att loppet sänds nånstans, men jag har iaf startnummer 501 :-)
  • 6 maj 2011 23:40
    Bummlan
    Webben kanske???? Jag kollar! Ska du inte sova så håär dags så du är utvilad och och pigg i morrn???? Förresten har jag fått Tove att anmäla sig till Blodomloppet i Örebro. Så vi ska reka rundan när det drar ihop sig. Mitt mål är milen på en timme. Spänner jag bågen för högt tro? 5 mil på fem timmar låter riktigt tufft. Fem mil på fem och tjugo också. Men jag ska dit! Inte i år. Och inte nästa. Men sen, kanske. ;) Men jag har faktiskt en padda bor under altanen. Hon (?) heter Ilselore och går en runda varje kväll vid 11. Katten försökte äta henne 1 gång för några år sen. Han dreglade i över ett dygn och går omvägar när han ser henne nu :) Jag har reggat mig på Funbeat och letade efter dig...
  • 6 maj 2011 23:44
    tänker och hejar på dig imorgon! och HA KUL! fy attan så stolt du kommer att vara efteråt. jo du paddfaktorn finns här med om man missar ett pass, äter lite onyttigt så sväller fettet och alla muskler förvinner. och vad härligt det låter med din balkong, har själv ett ute rum som är underbart att sitta och filosofera i på kvällarna med ett glas vitt.

Logga in för att skriva en kommentar.