Det måste vara måndag

Det brukar vara så att måndagarna startar strålande, sedan blir det mer och mer svajigt ju längre veckan går. Det ska bli intressant om dagens snudd på perfekta mat och träninsgregi ser lika fin ut på söndag. För lika väl som att ett misstag inte direkt påverkar resultatet i det stora hela så är en perfekt matdag eller en perfekt träningsdag inte heller direkt avgörande.

Fast nog är jag lite nöjd ändå, att planeringen hållit så bra och att staplarna är så fina. Det tänker jag nog i alla fall gotta mig åt ändå, trots att det är första gången på länge som jag faktiskt håller så här mycket koll.

Träningen gick oförskämt bra, jag lyckades till och med få upp vikterna i det sista settet i bänkpress (det som jag misslyckades med förra veckan). Den här gången svor jag så det ekade i gymmet, och pressade upp vikterna med lika delar ilska och frustration. Jag VILL bli starkare!

I övrigt blev det en ganska normla dag på gymmet och joggen hem var intressant, kan man väl säga. Armarna sliter och tar i så benen blir som spaghetti :-)