LadyG tar nya tag!

16:8 5992000

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

30 september 2010 16:55

Höstlöpning när den är som bäst

Solen skiner, himmelen är så där blå som den bara är riktigt vackra dagar och det blåser knappt ingenting. Det är svalt, höstfriskt i luften, och jag är ute och springer. Vilken lycka!

Det här hade jag kunnat pyssla länge med, underbart helt enkelt! Så ska löpning kännas!!! Tassa fram på gång- och cykelbanor, kika på fåglar, studera flanörer och bara mysa. Inte ansträngande, inget jagande. Bara mysa. Hur underbart som helst.

Knepigt egentligen, i tidsdags sprang jag milen och då kändes det inte ens tillnärmelsevis så lätt som det gjorde idag och då sprang jag 12km i högre tempo idag. Inte är det så stor skillnad mellan dagarna heller, när det gäller väder och vind. Det där med dagsform kan vara lurigt.

Kommentarer

30 september 2010 21:30

lokattan

Mmmm, det låter helt underbart :) Själv har jag flyttat in på gymmets löpband för säsongen. Har nog i och för sig mest blivit så eftersom jag även börjat köra styrketräning två gånger i veckan och då är det enklast att kombinera ihop det på det viset. Men nu blir jag riktigt sugen på en springrunda i höstsolen, mums :)
30 september 2010 21:33

gittan52

Det är kanske med motion som med maten, det sitter i huvudet...

Logga in för att skriva en kommentar.