icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5992933
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
20 januari 2011 00:10
7

Hoppsan...

Jag hittade ett recept på bakad potatis med pepparrotscréme fraiche och rökt renkött som jag måste testa. Tänkte att det kunde vara en bra kvällsmat, jag behöver ändå få upp kaliumintaget och potatis är kaliumrikt så det räcker. [KURSIV]Jag hade dock glömt de förbenade skepparhalvorna [/KURSIV]jag nallade tidigare idag, så nu hamnade jag nästan 200kcal [FET]över [/FET]det planerade intaget. Hoppsan :-) Jäkla tur att jag kör med marginaler :-) Jag får se det som en insättning på löparkontot och vara glad att det inte blev mer fel. Det är skepparhalvornas fel, helt enkelt. Nu ska jag krama kudden en stund och drömma om våren. [FET]Ha det gott![/FET]

Kommentarer

  • 20 januari 2011 00:24
    Det låter dödligt gott!
  • 20 januari 2011 08:09
    Ja bara ös det goa över oss som inte ska äta det där=) Nix inte avis allas men det ser jätte gott ut,, o som du säger du kör me marginaler,, Men vad är skepparhalvor?
  • 20 januari 2011 11:05
    Detta är skepparhalvor: [LANK]http://www.fazer.se/Produkter_och_tjanster/Bageri/Produkter1/Morka-portionsbrod/Morka-portionsbrod/Ekologiska-Skepparhalvor/[/LANK] Syndigt goda, lite mindre grova än rågkusar. Själva röran är inte så kaloririk, det är mest potatisen som ställer till det! Till 2 personer: 2 st bakpotatis(ar) 50 gram rökt renstek 1,5 dl crème fraiche, lätt 1 tsk fransk senap 1 tsk riven pepparrot (1 krm salt ) Hacka rensteken. Blanda samman med crème fraiche, senap, pepparrot och salt. Lägg röran i den bakade potatisen.
  • 20 januari 2011 19:03
    Ja inte för att fettet eller kalorierna gör så mycka jag ska vara utan kolhydrater
  • 20 januari 2011 19:06
    Aha, då blir det ju värre förståss!
  • 20 januari 2011 19:08
    Ha ha ha ja men jag kan ta röran o är så nöjd,, man tackar för receptet:))
  • 20 januari 2011 19:19
    Varsågod :-) Jag tänker använda röran som sås till kött tror jag, den var väldigt god och smakrik! Fast då hoppar jag nog över renköttet :-)

Logga in för att skriva en kommentar.