LadyG tar nya tag!

16:8 5990979

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

25 maj 2010 11:50

Intressant matematik och trivselvikt

Jag har under många års tid fört vikt- och måttdagbok i excel, och för första gången tog jag mig för att kontrollera medianvikt och medelvikt de senaste 2 åren. Med skrämmande precision prickar kroppen in 67 på medianen och 67,7 på medel. I morse stod vågen på 67,1, inte helt förvånande.

Det verkar som att min mentala trivselvikt ligger på runt 65 medan min kropp verkar mer förtjust i 67. Hur ska vi göra för att nå någon form av konsensus där? Jag tror inte på att tukta kroppen, plåga den till underkastelse. Hur bra mår man om man är elak mot kroppen? Sund själ i en sund kropp heter det väl, men gäller inte det omvända också? En sund kropp för en sund själ? Jag vet inte faktiskt, jag får fundera på saken.

Kommentarer

25 maj 2010 11:56

Ariel

Jag inbillar mig att din kropp har väldigt mycket muskler, med tanke på hur mycket du motionerar, så jag tror inte att de där två kilona måste bort. För även om BMI-siffran blir något högre, så säger ju den siffran inget om i vilken kondition kroppen är. Ställ dig frågan; Varför vill jag väga 65?

Logga in för att skriva en kommentar.