icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5991512
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
25 januari 2016 19:46
7

Jag är väldigt nöjd nu

Besöket hos naprapaten gick otroligt smidigt, jag hade börjat tänka på "diskbråck" och allt möjligt farligt som skulle kunnat hindra mig från att springa men naprapaten såg bara milt överseende ut och  sa "Den här är lätt, det fixar jag". Sen knakade han loss något i både ryggen och i höfterna så det dånade i huvudet, och jag kan inte ens börja beskriva hur lättad jag känner mig. Inte bara psykiskt, att det inte var värre, utan även fysiskt.

Jag hade inte en aning om att jag var så stel och låst i ländryggen förrän han knakade loss mig. Plötsligt kunde jag röra mig, jag kunde böja mig framåt, gå normalt och andas djupa andetag. Kroppen kändes som den skulle igen. Smärtan klingade av, och plötsligt kände jag skillnaden. Frånvaron av smärta var som ett lyckoskrik i kroppen.

Det går tydligen att vänja sig vid allt, jag hade ingen aning om att kroppen var så plågad förrän smärtan försvann. Inte konstigt att löpningen gått segt och styrketräningen inte känts helt njutbar eller lätt, trots de måttliga vikterna. Hela dagen har jag pladdrat mer eller mindre lyckligt, sjungit och smådansat. Jag satt och spelade på en tolvsträngad gitarr i en musikaffär, vilken skönhet det var förresten! Den skulle man ha! heart 

Jag får inte träna idag, men det är jag inte så sugen på heller. Men imorgon är det fritt fram igen :D

Gillar

Kommentarer

  • 25 januari 2016 19:48
    utter

    Åh, vad skönt att det löste sig!

  • 25 januari 2016 20:03
    Tita

    Känslan var säkert fantastisk efter behandlingen. Tänk hur vi går omkring och tror att det inte är nåt fel på oss. Bra att du ändå känner din kropp så bra så att du gick till naprapaten. Njut av känslan😀

  • 25 januari 2016 20:22
    LadyG

    Ja, det är inte konstigt att jag varit lite mulen och dämpad på sistone med den ryggen! Nu känner jag mig som mig själv igen :D :D yes

  • 25 januari 2016 20:59
    Bella50

    Duktiga dom där .... Härligt att du blev så frisk direkt. 👏🌹👍

  • 26 januari 2016 07:23
    aregnisw

    Naprapater är fantastiskt duktiga jag var hos en för ett par år sedan och fick en behandling och blev helt bra, härligt att höra att det blev bra för dig med Pepp!

  • 26 januari 2016 09:42
    LadyG

    Jag håller hårt i min naprapat, han är väldigt väldigt duktig och snäll. :-)

  • 27 januari 2016 07:59
    lejonell
    Det låter fint!

Logga in för att skriva en kommentar.