LadyG tar nya tag!

16:8 5999408

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

27 mars 2011 16:38

Kanon och kalkon

Passet idag gick [KURSIV]kanon[/KURSIV], lika bra att klargöra det. Jag är vrålnöjd. Det är inte det kalkonen handlar om. Jag är så skrämmande [KURSIV]dum [/KURSIV]ibland att det slår gnistor om det helt enkelt. Det började igår, jag lekte med de nya skorna och jag slarvade när jag la tillbaka innersulan i de nya skorna. Detta noterade jag vid 6-7km och fixade till det. Däremot iddes jag inte sätta på ett compeed av rätt storlek så det blev ett litet. Det gick ju som det gick. Blåsan pös ut vid sidan av plåstret och blev stor. Så idag satte jag ett [KURSIV]stort [/KURSIV]plåster på den ganska normalstora blåsan. Men jag måste satt plåstret snett för blåsan pös ut åt andra hållet den här gången. Igår tyckte jag jag att jag var dum så det räckte, skämigt värre. Men idag ställer jag mig vid skampålen alldeles självmant, för så slarvig får man inte vara helt enkelt. Jag kan inte ens skylla på de nya skorna, det hade ju varit bekvämt annars, men det mesta av blåsan bildades i mina gamla välinsprungna långpasskor. Nåja, jag fick till ett kanonpass på 20km, jag tuffade fram i 8,5km/h och kände mig helnöjd. Det roliga är att sista km petade jag upp farten i modiga 10,5km/h och gasade på. Det fanns krut kvar, det kändes riktigt bra att veta. Inte en gång hade jag ont i blåsan heller :-)

Kommentarer

27 mars 2011 19:12

LadyG

Aha, nått sånt borde jag ha!
27 mars 2011 19:14

Greebo

13 spänn! Som hittat ju! :)
27 mars 2011 19:15

Bummlan

De borde ju gå att hitta i handeln nånstans. Apotek eller typ Naturkompaniet?
27 mars 2011 19:17

LadyG

I min jakt på blås-information hittade jag en sida jag förmodligen borde läsa en gång till, och lära mig ett och annat av: [LANK]http://www.coldskills.com/index.php/coldskills/guider_comments/marschskador[/LANK]
27 mars 2011 19:17

LadyG

Apoteket hade något liknande men inte alls så billigt: [LANK]http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=103180[/LANK]
27 mars 2011 19:36

mowa

Hej hopp! Det där ser riktigt ont ut. Dock har jag aldrig riktigt förstått hur folk lyckas hålla blåsor hela. Mina går alltid sönder. Därför förekommer jag det och sticker hål på dem under kontrollerade former. Brukar fungera jättebra, även om det enligt expertisen inte rekommenderas. Hoppas det går över snabbt.
27 mars 2011 19:48

Yrla

hej usch vilken blåsa, stackars dig. Ser inte alls bra ut. Finns det plåster på apoteket emot detta kanske? har du snö hos dig? här snöar det för fullt är inte klokt. hälsn yrla
27 mars 2011 20:11

LadyG

Tänkte precis detsamma och punkterade blåsan innan den exploderar, den sitter ju delvis under foten så spricka kommer den att göra. Nu har jag tejpat gasbinda över den stereliserade före detta blåsan och hoppas att huden fastnar igen, då kan det läka fort. Till nästa gång - för med mina fötter lär det väl bli en nästa gång - ska jag ha sånt där jättestort plåster som Bummlan tipsade om. :-)
27 mars 2011 20:12

LadyG

Yrla, här är det nästan helt snöfritt, tack och lov. Bara lite kallt om nätterna, det är allt. Hopp om våren lever, och den kommer till er också är jag säker på :-)
27 mars 2011 20:23

mowa

Bra strategi där. Förebygga och i de fall förebyggandet misslyckas - punktera och glöm.
27 mars 2011 21:27

linni

leve copeed säger jag! PEPP! kramar Linni
27 mars 2011 23:00

tove72

jag skulle punktera den med en steril nål som ni har skrivit ovan och hålle den torr och fin med ett lämpligt skydd typ opside eller liknande. kolla med apoteket, du vill absolut inte ha infektion i det där. men måst erkänna riktigt imponerad av storleken på blåsan!
27 mars 2011 23:04

LadyG

Ja, jag valde till sist att spräcka den kontrollerat och sterelisera hela området innan jag tejpade gasbinda över blåsan (så det fortsätter vara rent). Det var nog personbästa i blåsa faktiskt... :-)
28 mars 2011 10:31

Bummlan

LadyG: Första bilden på din lektionslänk fick mig att stänga ner den :) Ge mig high lightsen vid tillfälle är du snäll :) Duo Dermen förstår jag är dyr. Den är i allmänhet sponsrad av staten som handikapphjälpmedel till stomiopererade (jag jobbade som informatör på stomiförbundet för evigeheter sen :). Skulle t o m tro att det är ett hål mitt på plattan. Men det vet jag inte. Jag tror fortfarande att sjukhusapoteken (kanske t o m VC) eller friluftsbutikerna är de som skulle kunna ha nåt liknande skavsårsplattan. Jag hoppas innerligt att du får ordning på det! Pepp och kram!
28 mars 2011 10:40

LadyG

Sorry! Tänkte inte på det! Jag skrollade förbi den lite snabbt, för det viktigaste står längre ner, bla hur man tar hand om blåsor och det var där de nämnde duoderm (som lät som en andra hud i mina öron, precis vad jag behöver) :-)

Logga in för att skriva en kommentar.