icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5995881
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
18 april 2011 11:44
6

Kanske inte, ändå

Tänkte att underskottet var lagom men kanske inte ändå. Hade det varit det hade jag inte pendlat så kraftigt i vikt som jag gjort från igår till idag -0.7kg över natten betyder att jag räknade fel nånstans. Fast idag blir det bara lätt styrka, då hinner kroppen säkert ta igen det där lite. Hoppas det, för imorgon är det långa intervaller på idrottsplats som gäller. Då vill jag gärna vara i god form och få till ett pass med klipp i steget och glöd under fötterna, och det får man inte om man ligger på stora underskott. Jag hade tänkt försöka få till ett långpass på 25-27km helgen som kommer, om inte hälen misstycker men det tror jag inte den gör. Inte heller det är något man gör på underskott direkt, inte utan konsekvenser. Nu är det 18 dagar kvar till Lidingö Ultra 50km. Det är mindre än 3 veckor till första tävlingen, sen kommer de slag i slag som ett pärlband. Måtte benen hålla.

Kommentarer

  • 18 april 2011 11:48
    Vilken tåga du har,, o det var ett stort glapp i vikten,, men du får det nog till skulle jag tro,, Vet nog ingen här som har sån koll i kost o Motion som du,, Många lopp för dig går jag utifrån,, Ha en bra dag
  • 18 april 2011 12:03
    Hoppas det går bra att springa för dig! Ha ha, lite kontrast gällande milspringandet. Själv kämpar jag med att ta mig 5km, en bit kvar till maraton med andra ord. Stort pepp till duktiga dig!
  • 18 april 2011 13:44
    Jaropi, förr eller senare hittar jag jämvikten, det bara måste jag göra. Det är jobbigt att pendla så mycket i vikt och inte riktigt veta om man väger 67 eller 70, typ. Tack Emmsen84, vi har alla våra utmaningar. Jag är inte så fasligt snabb, så jag springer länge istället :-) Hoppas det går bra för dig med din löpning! Pepp på dig med!
  • 18 april 2011 18:41
    hej men ibland har det varierat över 1 kg på mig i vikt ifrån morgon till kväll. Det kan vara vatten också eller? hälsn yrla
  • 18 april 2011 19:38
    Ja det kan jag tänka mig att svårt få riktigt me energi o behålla den hela tiden,, men hur funkar det för andra inom sporten som ligger i som du,, finns det inte nånstans du kan prata me likasinnade??
  • 18 april 2011 20:41
    Inte som håller koll, inte när man börjar fråga mer detaljerat. Många tror de har koll, de flesta har tyvärr fel :-)

Logga in för att skriva en kommentar.