LadyG tar nya tag!

16:8 5997411

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

10 februari 2013 15:46

Karlstad, lopproman

Varning för långt inlägg :-) Det här blev ett äventyr utan koll på dagsformen. På förhand hade jag bestämt att jag åtminstone ville klara maran men längre än så lyckades jag inte tänka. Givetvis vill jag förstås alltid klara 5 mil på 6 timmar, den idén har jag haft så länge jag känt till att det finns 6-timmarstävlingar men att det skulle gå i år trodde jag inte på av många skäl. När jag springer är jag inget mattegeni direkt, men jag räknade i alla fall ut att med den varvlängd banan har så skulle jag behöva springa 36 varv per timme för att komma i närheten av de 218 varv maran är. Men det skulle fattas 2 varv, så jag behövde springa in dem. Så jag sprang, och knaprade in varv. Och några extra för säkerhets skull. Av någon anledning trivdes mina ben med 1:24/varv - det var en varvtid jag fick se väldigt ofta. I efterhand har jag räknat ut att det är 7:12 min/km, dvs inte långt från min marafart (7:07 min/km). Det är jag faktiskt [KURSIV]väldigt [/KURSIV]nöjd med. Jag tappade säkert 5 minuter på att byta strumpor, jag hade vanliga vardagsstrumpor på eftersom jag inte hittade löparstrumporna när det väl var dags att byta om. En timma in i loppet kom älsklingen i ilfart med nyinköpta strumpor, men bytet kostade lite tid. Jag hade sprungit in en god marginal, och en del av den gick åt här. En del gick åt till ett nödstopp också, jag hatar frukost och den hatar mig. Vid vändningen (man byter håll efter 3 timmar) kunde jag konstatera att jag åtminstone lyckats landa på rätt sida halvmaran, och att jag avverkat första halvan bra. Återstod att springa tillbaka också. Det var inte utan en viss känsla av belåtenhet som jag konstaterade att jag gnetat ihop 20 minuters marginal tillsist, och de sista 20 minutrarna spenderade jag lufsande och gående om vart annat. lite för belåten för mitt eget bästa och utan plan b i backfickan att motivera mig med. 230 varv exakt kom jag :-) Först långt efteråt insåg jag att om jag hade hållit farten istället för att börja lalla hade jag kommit över 45km också. Det störde mig en del, för i vanliga fall har jag både plan b och plan c för alla eventualiteter. Man ska inte frångå sådana principer, man vet aldrig när benen är sugna och humöret gott. Fast med tanke på att jag från början inte ens var säker på att jag skulle komma i närheten av 40km så är 44,56km inte så illa ändå, så jag är nöjd även om jag vet innerst inne att jag till och med hade kunnat mer, om jag hade trott på mig själv lite till och om jag hade haft en plan b också. :-)

Kommentarer

10 februari 2013 15:55

Donny

Grattis till ett bra lopp Ser ut att haft roligt, kul! Lite avis då detta är precis vad jag hoppas klara av när jag lyckats tappa de tunga överflödiga kilon jag går och bär på.
10 februari 2013 16:03

LadyG

Tack, det är ett av de roligaste loppen jag varit med på faktiskt. Eftersom det är en varvbana får man se alla löpare så gott som hela tiden, man behöver aldrig vara direkt ensam om man säger så :-) Det är verkligen något jag kan rekommendera, eftersom ett 6-timmars kör man i sitt eget tempo. Alla blir ju klara samtidigt, så de tär inga rep eller maxtider att bekymra sig om. Bara springa för livet! :-)
10 februari 2013 16:07

Donny

Får försöka hitta ett liknande lopp :) Just det att alla slutar samtidigt är jättebra då känns det inte som man kommer sist i en tävling, man tävlar mer mot sig själv
10 februari 2013 16:10

LadyG

Det finns ett utomhuslopp i Karlstad också, ett 6-timmars, som går på 400m-bana. Skövde har också 6-timmars, båda är kanonroliga. Fast Skövde kansäe är för nära i tiden, det är nu i mars: [LANK]http://www4.idrottonline.se/TeamUltraswedenLK-Friidrott/Arbetsrum/Skovde6-Timmars/[/LANK]
10 februari 2013 16:14

Donny

Känns lite nära men helt klart intressant. Får ta mig en funderar :)
10 februari 2013 16:34

lflickan

Häftigt! Bra jobbat!
10 februari 2013 17:06

utter

Grymt! :D
10 februari 2013 17:15

bamse63

Grattis!! Längtar verkligen till den dag jag kan springa sådär :D
10 februari 2013 20:10

evave

Enastående, att springa 6 timmar. Bra jobbat!
10 februari 2013 20:42

Gr8

sicken prestation... grattis!

Logga in för att skriva en kommentar.