LadyG tar nya tag!

16:8 5999704

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

7 maj 2011 20:46

Lidingö Ultra 50km

Vädret blev precis så underbart som jag hoppades att det skulle vara. Lagom blåsigt, lagom varmt och soligt. Uppladdningen hade också gått bra, och som jänkarna skulle sagt: all systems are go for launch :-) Tog det medvetet lugnt i början, jag vet hur ivrig jag kan bli när fältet går iväg och det var ett ganska stort fält den här gången. Hade sällskap med Evelina och Ulla lite av och till, trevligt att småprata lite mellan varven. Så småningom hade leden tunnat ut och jag kände mig uppvärmd, det kan ha varit vid 4-5km eller möjligen något tidigare. Hur som helst la jag ur handbromsen och lät benen välja fart själva. Det är så jag ska springa. De högsta tempo som känns bekvämt, det är min melodi. Jag vet hur det ska kännas i kroppen, hur det ska kännas i andningen och hjärtat. Det är svårt att förklara men när jag hittar dit går det bra. Jag mår bra, benen rullar på. Vid 30km ville höftböjarna bråka lite. Jag hade säckat ihop i löpstilen, och det ogillade låren och höftböjarna men när jag sänkte farten lite, rätade på mig och styrde upp stilen lite så gick det faktiskt över. Det fungerade hela loppet igenom, att räta på sig för att slippa ont. Däremot hjälpte det inte att räta på sig när andra blåsan exploderade i skon, och för ovanlighetens skull gjorde det ont! Så ont att jag blev tvungen att gå en lång stund och vänta på att tån skulle domna bort igen. Det tog några hundra meter, men sen kunde jag springa igen om än med lite större försiktighet än förut. Vid marathonpasseringen kunde jag belåtet konstatera att jag klarat maran på 5h33 och det är inte ens det långsammaste jag gjort maran på. Det kan t om vara fjärde bästa marathontiden jag någonsin gjort hittils, jag har inte hundra koll på det men jag tror det är så. Jag höll på att skrämma ihjäl en kopparödla också. Man vet att man har ett mjukt löpsteg när man inte skämmer ormarna förrän man nästan kliver på dem. Jag såg den sent och fick göra ett hekuliskt stort kliv för att komma över den, och DÅ upptäckte den mig och rasslade iväg bort och gömde sig i buskagen. Att öka sista 5 som jag hade funderingar på gick inte, men jag var faktiskt gruvligt belåten med mig själv redan då. Jag såg på klockan att jag skulle klara 7 timmar som var min drömgräns, jag skulle kunna gå hela vägen in i mål och fortfarande klara det målet. Men varför? Mikael hade droppat en idé om 6:46:00 och det vore ju kul om jag kunde komma under t om det? Har man redan klarat ett mål behöver man raskt hitta ett nytt för att inte tappa motivationen och bli förslöad, och här hade jag ju ett presenterat för mig på silverfat :-) Det gick sakta, men jag sprang faktiskt oavsett vad tempot antyder - och jag klarade det :-) Tiden blev 6 timmar 41 minuter och 49 sekunder, vilket ger snittempot 8min/km på distansen 50km. Jag är kanonnöjd :-)

Kommentarer

7 maj 2011 20:52

tove72

jag bugar och bockar! herregud så duktig du är och jag är djupt impad av dig! var nu rädd om dina stackars blåsor och lägg fötterna högt. säger det bara WOW!!
7 maj 2011 20:58

Bummlan

Jag gör vågen!!!!! Jag har funderat hela dagen hur det gått. Och ställde just frågan i en annan blogg om det var nån som visste. KANON! Och djurvännen Bummlan älskar LadyG för hindhoppet över kopparödlan! Nu får du vila ut!
7 maj 2011 21:14

linni

v 6 timmar 41 minuter och 49 sekunder - GRYMT BRA! tjohoooo!
7 maj 2011 21:50

Blendy04

F*n vad bra du är. Undrar hur många kcal du förbrände där. Har inga ord, är stort imponerad :D
7 maj 2011 21:57

LadyG

Tack :-) Ormar ska man vara snäll vid, de gör mycket nytta. Även de där små som egentligen är ödlor :-) Enligt Garmin cirka 3 200kcal enbart på löpning, till det kommer dagens förbrukning på ca 1 700 så totalt 4 900kcal idag.
7 maj 2011 22:13

ronjja

Kan bara instämma med föregående och delta i vågen
7 maj 2011 22:14

Ianne

Vad duktig du är. Jag är imponerad.
7 maj 2011 22:42

captainC

Springa nästan en hel arbetsdag. GRYMT imponerande! grattis!!
8 maj 2011 02:03

pottpott

Arga kostrådgivaren springer av sina frustrationer @ 50 km. Ojaaaaaa :). Blåste det inte ganska bra? Tyckte bollarna stannade i luften på golfbanan men ni kanske inte hade lika mycket vind? Grattis till att du klarade målet (med marginal)!
9 maj 2011 11:18

MissMullig

*WOW* jag är inponerad grattis till en fantastisk prestation.
9 maj 2011 11:23

LadyG

Tack! Vi hade tur för det blåste inte så mycket där vi var, bara ute vid vattnet kände vi av att det blåste en del men, då var det bara skönt att bli svalkad lite. Vid Rönneberga och där i kring fläktade det skönt, precis lagom blåsigt :-)
9 maj 2011 11:29

MissMullig

Låter som du hade jätte flyt. Hoppas höften och blåsorna mår bättre idag.

Logga in för att skriva en kommentar.