icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5993837
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
26 februari 2014 13:44
6

Lite macadamianötter, Thaisoppa och en skopa äsh-vad-fan

Jag vet, man kan lägga in livsmedel själv. Jag gör det titt som tätt. Jag bara tröttnade på det och ruttnade ihop lite när jag insåg att macadamianötter inte finns i SLV`s lista, och det är ju verkligen ingen ny produkt. Snälla SLV, sno på lite... *suck* Det blev en thaisoppa till lunch, inte heller den har jag någon som helst koll på kalorierna i så det känns lite som att jag struntar i att registrera maten idag. Ingenting jag ätit, utom pumpernickelsmörgåsen, finns ju i listan. Jag vet, lägger jag bara in livsmedlen en gång så är det gjort. Det är bara jag som är avslagen och less idag. Minsta motgång känns jättestor. Förmodligen efterdyningar av de två brutalt bra passen igår. Man kan få baksmälla, mentalt, av att köra riktigt tuffa träningspass. Det är nog bara det jag lider av. En lugn, mysig löprunda skulle nog kunna råda bot på det mesta kanske? :-) Lyckas jag få till mina 15 lugna kilometrar idag är det någonstans mellan 8-900kcal, då räcker det med vanlig normal återhållsamhet för att jag ska hålla mig till mina kalorier. Det räcker inte till några extravaganser, men det ger ett skönt utrymme för vardagslyx:

Gillar

Kommentarer

  • 26 februari 2014 14:26
    LadyG
    Ja det tycker jag också är konstigt, just inlagd sill är ju en svensk klassiker som vi ätit i det här landet i urminnes tider! SLV kan ha lite konstiga idéer ibland, helt klart :-) Pumpernickel står man sig bra på, lång mättnad och mycket smak :-)
  • 26 februari 2014 14:35
    svalu
    Haha Kanske en skopa "[FET]äsh-vad-fan[/FET]" skulle vara nyttigt lite då och då. Har du receptet? :-)
  • 26 februari 2014 14:57
    LadyG
    Lite löst från minnet: Blanda en del axelryckning, en del djupa suckar och krydda med en nypa irritation. Låt dra tills tålamodet är slut. Sen är du klar att ge fanken i alltihop :-)
  • 26 februari 2014 16:50
    oups
    Tack LadyG, det ska jag pröva. pepp
  • 26 februari 2014 17:16
    svalu
    +++ på den Lady :-)
  • 27 februari 2014 08:52
    LadyG
    Jo, jag vet. Men den är god :-)

Logga in för att skriva en kommentar.