LadyG tar nya tag!

16:8 5992404

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

30 augusti 2010 14:05

Massage och vila

Älsklingen har masserat mina trötta muskler två gånger, en gång i går kväll och en gång i morse. Jag går i princip normalt igen, lite stelt bara. Otroligt så fort benen verkar repa sig, men jag upplevde ungefär samma sak efter Stocholm Marathon. Det tog några dagar, sen var benen inte längre slitna och trötta. En vecka senare var jag i gång och sprang som vanligt igen.

För skojs skulle vägde jag mig i morse, 71 kg stannade vågen på. det är som vanligt med andra ord. En extrem påfrestning brukar göra så där med min kropp, den kan dra på sig så mycket som 3-4 kg vätska som försvinner inom loppet av en tre fyra dagar. Ungefär den tiden det tar för benen att repa sig. Funderade på om det har med varandra att göra.

Är fortfarande trött, outsövd dock. Känner mig redan gäspig och klockan är bara 14. Kommer nog sova ovaggad inatt också.

Kommentarer

30 augusti 2010 15:00

AngelaY

Låter verkligen som en pärs det där. Men häftigt! Hoppas du är återställd snart!
30 augusti 2010 18:33

krisp

Bra att du har massören i närheten. Vila benen och fötterna. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.