LadyG tar nya tag!

16:8 5999535

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

23 februari 2024 12:54

Mer löpning

Igår sprang jag, en kortis bara, jag cyklade i förrgår så svetten sprutade! Men så jag njöt! Och just då väljer spotify-ai:n att köra Irene Cara, "What a feeling" och det kändes som att det var ett budskap till mig.

"Take your passion, and make it happen

Pictures come alive, you can dance right through your life"

Ibland är AI:n lite klyftig faktiskt för inte kunde jag sänka farten eller kliva av när till och med AI:n hejar på mig

Men svettigt värre blev det! Jag är inte så supersnabb direkt, men jag håller något som liknar ett löpsteg i 30 minuter!

Idag blir det nog inget annat än promenader, jag är ganska stel faktiskt. Det känns att kroppen är förvånad och ovan

Ha en trevlig helg allesammans!

träning

löpning

Gillar

Kommentarer

23 februari 2024 13:37

BirtheX

Klokt att ibland låta kroppen få vila... Särskilt när den är förvånad och stel över nya tilltag. Trevlig helg!
24 februari 2024 07:15

Bella50

Du är ju så dedikerad till löpningen...och kan det utan och innan , hur du ska lägga upp det.

Snart spinger du långlopp igen. Heja dig

Trevlig helg till dig/ er också.

Senast uppdaterad 24 februari 2024 07:16

Logga in för att skriva en kommentar.