icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5997150
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
12 januari 2011 15:26
3

Moddig löpning

Slirade omkring i snömodden idag, det var en upplevelse jag hade kunnat vara utan. Man kan ju knappast kalla det löpning när 30% av energin försvinner bakåt i varje steg. Löpsteget blir alldeles förstört, ineffektivt och klumpigt. Det blir inte bättre av att en god bit av min runda var helt oplogad. Det är jobbigt att springa i knädjup snö! Tack vare merinoullen blev jag åtminstone bara blöt, inte kall. Bron över järnvägen i Lunda industriområde är superslaskig. Där blev jag blöt om fötterna, merinostrumporna tog hand om det galant dock. Större delen av trottoarerna i Lunda är oplogade verkar det som, iaf där jag sprang. Det gick inte fort, men jag höll pulsen i någorlunda herrans tukt och förmaning åtminstone, snitt 148. Meningen var att hålla den under 150 men det gick ju som det gick emellanåt. Emmellanåt var pulsen uppe både på 160 och högre. +2 grader var i alla fall skönt att springa i jämfört med 25 grader som det är inne. Så på det viset var det mer lättsprunget. Om de nu bara kunde ploga lite bättre också...

Kommentarer

  • 12 januari 2011 15:51
    Du har varit ute i friska luften och rört på dig, trots naturkrafter och snöröjningsproblem! Jättebra kämpat!!
  • 12 januari 2011 18:10
    hej vad duktig du är som vågar att vara ute när det är så halkigt men du verkar ha mer modd hos dig men skitjobbigt det också. Bra kämpar hälsn yrla
  • 12 januari 2011 18:54
    Duktigt av dig att springa i snömodden. Extra träning för benen att springa i djup snö. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.