Nåja. Det löser sig
Upp 0,4kg sedan igår, så jag är tillbaka på 76,5kg igen men jag vet exakt varför också. Planen jag gjort omfattade inte födelsedagstårta, men så fyller inte pappa år mer än en gång om året heller. Han vill egentligen inte ha något firande, men hans sambo fixade fika i sista minuter så vi fick fira honom lite lagom mycket. 69 är ju inget jubileum men nästa år rymmer han säkert för att slippa uppvaktning. Hans syskon kommer säkert att vilja hitta på något, varesig han vill det eller ej. Om inte annat för att de älskar att få en anledning att träffas och prata, och inte heller det är något han är så förtjust i. Han är lyckligast när han går ensam i skogen och lyssnar på fåglarna.
Ikväll blir det snärjigt om jag både ska hinna med träningen, hinna städa och ta emot besök. Senare är det ju fotbollen men jag vet inte om jag törs titta. Jag kanske ska ägna mig åt något i köket istället.
Jag är i övrigt ganska nöjd, centimetrarna uppför sig. Det går sakta men jag kommer i mina gamla träningskläder nu, till och med mina tränings-bh:ar sitter som de ska nu. De jag hade tidigare som var modell större är för stora nu, och sitter inte bekvämt. De sitter för löst helt enkelt, och håller inte saker stadigt längre när jag springer. Tights, som från början hotade att explodera när jag försökte få på dem glider på som om de aldrig gjort något annat än passa. Tröjorna stramar inte längre utan sitter bekvämt och följsamt.
Det är sådant som är viktigare än kilon. Jag försöker få en helthetsbild av vad som händer med kroppen, jag krymper i centimetrarna, fettprocenten krymper, men jag blir starkare på gymmet än jag någonsin varit och kroppsvikten står stilla. Allt utom det jag väger är rätt, så av gammal ohejdad vana glor jag stint på vikten och försöker låta bli att låta den bekomma mig. Men det är en så djupt inrotad vana, att det är vikten som betyder något att det är svårt att låta bli att bli påverkad.
Jag ska frsöka låta bli att låta vikten påverka mig för mycket, jag ska hålla mig till min plan och träna som jag tänkt. Det är ju det som gör att jag krymper i mina kläder igen. Vad spelar då vikten för roll?
Kommer jag ner under 30% kroppsfett så kommer det att synas på vågen också, det är jag nästan säker på.
Gillar
Kommentarer
-
Härligt att kläderna sitter bättre och bättre då händer det ju saker
Ska mäta mig snart igen och se om det hänt nåt där för vikten ligger högre än jag önskar sen jag började med ny kosthållning och styrketräning, Har tvyärr ingen våg som mäter fettprocent sånt hade ju annars varit intressant!
Är ju verkligen kroppsformen som är det viktiga inte kilona.Men svårt att inte bry sig om vågens siffror jag är så van att mäta framgång där och van vid vissa siffror som kanske inte funkar med mer muskler i kroppen.Nu har väl inte jag fått så mycket ökad muskelmassa än efter bara ngr veckor men på sikt tänker jag.
-
Jag hade marklyftsdag igår kväll, så idag väger jag nästan ett kilo mer än igår. Stel, tung och trött i benen så jag vet varför jag väger så mycket idag. Men det gör ju inte mig lyckligare för det förstås, det är konstigt att den fysiska vikten ska vara så viktig. Att man snöar in på den så hårt när det finns andra sätt att mäta framgångarna på.
Logga in för att skriva en kommentar.