Nåja... det var inte SÅ illa

Nu har jag mätt och testat vågen under optimalare förhållanden än igår efter träningen, och domen blev ganska hård. Gamla vågen visade 4 kilo mindre än verkligheten, så det är bara att bita ihop och göra något åt saken. Deppa ihop är ingen idé. Den gamla mekaniska vågen är från tidigt 90-tal, så att jämföra den med en MDD-klassad ny våg är lite orättvist nästan. Omronvågen visade samma vikt flera gånger i rad, självklart nollställde jag den imorse och testade flera gånger, och den var konsekvent. Så, den nya vikten får jag skriva som 69,2 kg och fettprocenten rakar upp i hela 39,6% men jag kan trösta mig med att det viscerala fettet (fettet mellan organen) ligger lågt, och det är bra för det är det viscerala fettet som är farligt och kan orsaka följdsjukdomar. Lite deprimerande, att gå upp 4 kilo över natten men jag var beredd. Det är trist att behöva göra om den del av arbetet kan man tycka men med tanke på att gamla vågen visar nästan 66kg (det är lite svårt att avgöra med en snurrskiva och en nål som pekar på eller mellan streck) så är det nog snarare en fråga om att göra färdigt än göra om. För enligt gamla vågen väger jag mindre än jag gjort på mycket länge, så enligt den är jag färdig. Men den nya, ärliga vågen påvisar att så är inte alls fallet. Så det är bara att bita i det sura äpplet och göra klart. Suck.

Kommentarer

8 mars 2011 11:19

LadyG

Jag är absolut mer vältränad och i bättre form än jag någonsin varit, bara det att jag sprungit milen på under en timma är helt obeskrivligt t ex. Men jag vill ha ner fett% till bättre nivåer, för över 35% har jag för mig innebär ökad risk för hjärtproblem, och det är hjärtat som oroar mig. Inte nu kanske, men när man blir äldre kommer man att få så det man skördat. Det mesta sitter nog på rumpan skulle jag tro för midjemåttet ligger f n på 76cm men rumpan är mycket rundare än så, så lite tur i oturen har jag :-)
8 mars 2011 11:06

PODGY

Frågan är ju inte bara vad som står på vågen utan vad vikten består utav. Sen om du trodde att du vägde 66 kg och mådde bra så mår du ju likabra nu fast vågen visar på 69 kg, eller?

Logga in för att skriva en kommentar.