Ny favoritövning
Kommentarer
-
Ser iite småkul ut =D
-
Ja, det ser nog lättare ut än det är kanske :-) Nästa steg blir väl att ha en boll istället, det har jag sett att man kan ha. Pilatesboll tror jag det är de har, de som är riktigt fenomenala :-)
-
Ofan, en sån har jag ju... =p hmm
-
heh, nu vet du vad du måste testa ;)
-
Och jag fick en balansbräda med posten idag. Och har en stor jäkla boll ligger och skräms i ett hörn. Bara på`t helt enkelt. Jag kommer att fuska och lägga brädan mot en vägg :)
-
Perfekt ju! :-) Det är strålande träning för frånskjutsmusklerna, de som ska sköta farten i löpningen och man kan t om dela upp det så man kör lite då och då när man hinner leka med balansbrädan. Ett par minuter här och där, det blir mycket muskler i längden (har jag bestämt mig för) :-)
-
Den övningen med boll är kanonbra! Går att börja med medicinboll om den andra är för stor :)
-
Den måste vara ännu jobbigare på boll tänker jag mig, eftersom bollen väl är fasligt mycket högre och ivrigare att fara iväg?
-
Det stämmer. Och för att göra övningen än tyngre jobbar man endast med ett ben i taget :) Nu vet du vad du har att jobba mot :)
-
Enbens kör jag redan iofs, fast på balansbrädan då. Har ingen boll och är lite osäker på vart jag ska få plats med en (de ser rätt stora ut de jag sett), jag börjar få en faslig massa träningsredskap här hemma nu :-) Jag behöver en större bostad!
-
Eller skaffa hönshus :)
-
Jaa! Det vore toppen, kunna fylla ett eget litet hus med en massa roliga grejer :-)
-
Jag har pratat med maken om att slå ut en vägg i mitt, men då protesterade han. JAg kanske ska bygga ut istället. Skulle behöva plats för en cykel. Och lite annat smått och gott. Yta krävs det för att bli fit :-)
-
Ja, det går åt mycket plats! En chinsstång skulle jag vilja ha! Och en yta med matta där jag kan stretcha, eller leka med en pilatesboll om andan faller på. Och någon plats att ha skivstången, hantalrna och extravikterna som inte betyder att jag gömt dem under sängen :-)
-
XD Matta har jag bredvid löpbandet. Men då är hönshuset fullt. Har lite vikter ligger i ett hörn. Och balansbollen i matkällaren (där den får ligga och skämmas för att den skräms så). Men jag skulle vilja ha plats att hoppa hopprep (ska göras på trägolv läste jag, så det blir väl till att slänga ut sofforna ur vardagsrummet, eftersom det är för lågt i tak i hönshuset :)) Jag ska fixa nån anordning så jag kan fästa de där gummibanden på lite olika höjder. Men sen behöver jag golvyta att dra i dem. Och så var det motionscykeln. Och balansplattan. Ser ingen annan råd än att bygga ut hönshuset helt enkelt. Måste höja värdet på huset med eget gym :) Enda argumentet som maken kommer att köpa...
Logga in för att skriva en kommentar.