icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5991823
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
25 januari 2012 00:56
12

Nypondieten nästa?

Resultaten av studierna på djur var så pass intressanta, enligt forskarna, att Cecilia Holm och hennes kolleger beslöt sig för att genomföra motsvarande studie på människor. ”I studier på möss har vi sett att en hög dos koncentrerat nyponpulver tillsatt i maten reducerade viktuppgång, men även att redan feta möss gick ner i vikt”, säger Cecilia Holm, professor i molekylär cellbiologi vid Lunds universitet, i ett pressmeddelande. ”Förhöjda kolesterolvärden är en viktig riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom. Med hjälp av överviktsenheten på Skånes universitetssjukhus rekryterade vi 28 personer som var friska, men kraftigt överviktiga, till studien. De hade ett genomsnittligt BMI på 35 och kan därmed sägas ligga i riskzonen för flera av våra folksjukdomar”, berättar Cecilia Holm. Forskarna framställde två drycker, en nypondryck och en kontrolldryck baserad på äpple. De matchades vad gäller sockerinnehåll (mindre än i vanlig nyponsoppa). Studien pågick under två sexveckorsperioder där personerna ena perioden fick dricka nypondrycken för att sedan byta till kontrolldrycken. Vikt och blodtryck mättes i början och i slutet av respektive testperiod. ”Vi såg inga effekter på viktminskning som i våra tidigare studier med möss, och inte heller på blodsockret. Däremot såg vi en sänkning av LDL-kolesterol, det ”onda” kolesterolet, och en sänkning av blodtrycket. Det är naturligtvis resultat som är intressanta när vi diskuterar hjärt-kärlsjukdom, inte minst när det gäller förebyggande åtgärder”, säger Cecilia Holm. Källa: [LANK]http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/lundastudie-nypon-haller-kolesterolet-i-schack[/LANK]

Kommentarer

  • 25 januari 2012 01:07
    Men va fan :P
  • 25 januari 2012 01:08
    Japp, så är det :-) Börja käka nypon :-)
  • 25 januari 2012 01:17
    Såg ni dokumentären kokvinnorna på svt? Äldsta systern (den dubbelvikta) levde ju på nyponsoppa och limpmackor! XD
  • 25 januari 2012 01:17
    Å herre gud, är det sån man blir av nypon!
  • 25 januari 2012 01:19
    [LANK]http://www.youtube.com/watch?v=OfZbDRRsONk[/LANK] Jag var lika knäckt som hennes rygg av det här!
  • 25 januari 2012 01:22
    Den ryggen måste göra ont, helt klart. Tanten borde ligga på hospitalet, inte ladugårdsgolvet!
  • 25 januari 2012 01:23
    Såg du dokumentären? Helt SANSLÖS! Men bra alltså :)
  • 25 januari 2012 01:26
    Är inte det samma kille som gjorde den där om "Hästmannen" och vad det nu var? "Landet som inte längre är", eller vad den nu hette?
  • 25 januari 2012 01:27
    Jo, det är samma. Finns tyvärr inte på SVTplay längre :/
  • 25 januari 2012 01:28
    Han verkar vara duktig på att hitta kufiska människor att göra dokumentärer om, fast man måste ju erkänna att han är duktig på att filma också.
  • 25 januari 2012 01:30
    Duktig på att fånga små detaljer som skapar en otrolig stämning. :)
  • 25 januari 2012 11:17
    Tack. Jag som plockade nypon i höstas och passerade dessa. Det är bara att ta fram ett paket ur frysen nu ser jag. Kramiz.

Logga in för att skriva en kommentar.