LadyG tar nya tag!

16:8 5997642

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

2 augusti 2010 14:00

Okej eller inte?

"OBS! Viktigt att tänka på är att ju mindre fettmassa du har på kroppen desto mer muskler kommer att användas som energi. Om det går så långt att fett och muskelmassan blir minimal kommer kroppen att börja ta energi från vitala organ och då blir tillståndet allvarligt!"
(Källa: http://nutriand-idrottsnutrition.blogspot.com/2009/04/vad-hander-vid-ett-standigt.html )

Det är alltså inget all leka med, det här med ätstörningar och ett allt för stort energiunderskott. Man kan dö.

I min bok är det inte okej att uppmuntra till ett sådant beteende eller trycka ner dem som vill bli friska! Däremot vill jag aplådera alla er som kämpar och inte ger er, som tagit kampen mot sjukdomen. Det är tufft att vara drabbad, men jag tror på er.

Kommentarer

2 augusti 2010 14:30

magnolia

tack för den här länken. jag tränar flera timmar om dagen men äter som om jag knappt rörde mig alls. trodde inte att det var så farligt förrän jag började rasa i vikt och muskelmassan bara krympte ihop nu under semestern. helt sjukt, tvångsmässig träning är ett helsike - önskar så att jag bara kunde sitta rakt upp och ned på en stol o göra ingenting men det är skitsvårt.
2 augusti 2010 15:49

emmsen84

Tack för inlägget.. Det värmde :)
2 augusti 2010 17:36

krisp

Helt klart inte okej att uppmuntra till det beteendet. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.