Snö, blåsigt och bara en plusgrad ute

Benen var verkligen motvilliga idag, och dessutom suger vädret. Därför är jag ännu mer nöjd över att jag verkligen kom ut idag. Det hade varit hur lätt som helst att bara strunta i löpningen. Benen är trötta, vädret är dåligt och så vidare. Jag tänkte på det medan jag sprang, att jag har förskräckligt snälla ben som ställer upp på alla de här tosserierna. Alltså borde jag vara snäll tillbaka och inte springa fortare än att det kändes bekvämt. Lågpulsa med andra ord, hålla pulsen under 150bpm. Så det gjorde jag, och efter en halvtimma eller så av idogt tuffande kändes det bättre, benen hade vant sig vid sysselsättningen och det kändes faktiskt riktigt skönt att springa träningsvärken till trots. Det gick kanske inte så fort, men det var ett pass för själen och för psyket. Just idag behövde jag verkligen få komma ut och springa, spela roll hur sakta och klumpigt. Vissa dagar bara är såna. 8,3km på en timma blev det i alla fall, det är jag nöjd med efter förutsättningarna.

Kommentarer

28 november 2012 15:23

Imse

8,3 km på en timme skulle jag vara nöjd med precis vilken dag som helst :-) Men jag förstår vad du menar, ibland gör det gott att bara övervinna sin egen motvilja! Bra där!
28 november 2012 20:11

LadyG

Tack Imse! Man blir lite starkare varje gång man gör det! :-) Tack lejonell! Hoppas du får fint springväder då, så att det blir en skön runda!
28 november 2012 20:08

lejonell

Heja. Jag sprang inte idag men hoppas att det ska bli en runda imorgon eller på fredag. Och så hoppas jag att snön får ligga kvar litegrann :)

Logga in för att skriva en kommentar.