icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5999340
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
11 september 2011 13:44
5

Tonfiskomelett

Jo, jag lovar - den finns där under :-) Egentligen är det en omelettbit (1/4-del av en omelett på 8 ägg, 1 stor 200g-burk tonfisk i vatten och 2 finhackade gula lökar stekt i teflonpannan) men när jag lagt på de morötter jag rivit och som jag beslutat mig för att jag ville ha så försvann den. Förvisso använder jag en liten tallrik också, men håll med om att det blev en imponerade stor portion? Så mycket mat, men bara 286kcal.

Kommentarer

  • 11 september 2011 13:49
    ska du å jag bli tonfiskvänner idag? kram på dig!
  • 11 september 2011 13:50
    Låter bra tycker jag! Tonfisk är mumma :-)
  • 11 september 2011 13:54
    Nyttigt å mumma. Here. Here Gaga ;)
  • 11 september 2011 13:55
    :-)
  • 11 september 2011 23:32
    Tack. Sätter diverse i min omelett, mest grönsaker o böner. Har inte provat tonfisk i omelett. Det ska jag göra när jag blir ledig.

Logga in för att skriva en kommentar.