Trevlig dag

Idag bestämde jag att vi skulle ta en sväng förbi gymmet på lunchen, jag var lite sugen på att se hur dagsformen var. Förvisso har jag lite stelhet här och var, lite gisten så där men på det stora hela taget känner jag inte av tävlingen speciellt mycket. En löprunda skulle garanterat avslöja formen, och för att slippa bli stående ute i ingenstans om orken skulle tryta valde jag gymmet. Det tog ungefär en halvtimma på bandet innan jag måste sänka från 6:20 min/km till 6:50 min/km och i sammanhanget är jag fruktansvärt nöjd med det! Dagsformen är kanon, 8km på 53 minuter är perfekt och snittpulsen 155 (79% av max) är faktiskt inte alls farligt. Den aningen förhöjda pulsen skulle mycket väl kunna bero på värmen inne på gymmet. Väl hemma stod middagen på bordet, sen var det bara att kasta sig över dagens projet: baka bullar till semlor. En semla vill jag ha i alla fall, och älsklingen är väldigt förtjust i dem så minst ett bullbak blir det. Men mer än en semla vill åtminstone inte jag ha, en är god men två blir för mycket. Medan degen jäste spelade vi bowling på konsolen och för en gångs skull vann jag! 198 poäng fick jag ihop, det är jag enormt nöjd med faktiskt. I vanliga fall suger jag på bowling, verklig så väl som Wii-varianten. Jag hade tänkt göra köttfärssås senare ikväll och använda rivna morötter och linser för att dryga ut, men vi får väl se om jag verkligen vill ha mer att äta idag. Just nu är jag inte helt övertygad om det.

Kommentarer

12 februari 2013 18:44

Donny

Kanske skulle damma av mitt wii och köra lite. Minns att det var ganska roliga spel/sporter men efter jag tröttnade på det så har det legat i en låda och samlat damm.
12 februari 2013 18:46

LadyG

Gör det, det är extra roligt i grupp :-)
12 februari 2013 20:13

utter

Mmm, köttfärssås! :)

Logga in för att skriva en kommentar.