Underbar fredag
Två dagar efter ett kanonbra benpass springer jag 15km två minuter snabbare än jag lyckats med hittills. Jag tror inte jag nog kan försöka förklara just hur glad jag är för den detaljen, att det är två dagar efter ett benpass. Personbästa är kul det också i och för sig, det smäller riktigt högt det med.
Förra veckan vid den här tiden kunde jag knappt gå ordentligt, än mindre springa, för att jag hade kört ett benpass som i alla avseenden var lättare än det jag körde nu i veckan. Idag sprang jag! Bättre än jag gjort någonsin på den rundan!
Jag tror och kan nästan svära på att det hängde på löparsällskapet, vi sprang och småpratade och snattrade så tiden gick fort och emellanåt glömde jag av att vi sprang Ursviks Extreme. Den heter så av en anledning, den är kuperad och teknisk terräng, idag var den dessutom lerig och hal. Den är tuff! Och där sprang jag och var mest nöjd och lycklig. Det flöt på, jag hade kul och vips var vi hemma igen.
Nu är benen trötta igen, jag har hållit mig till de höga doserna protein, 2g per kilo kroppsvikt, och tänker snart gå och lägga mig så kroppen får sin välförtjänta vila. Imorgon stiger jag baske mig inte upp förrän jag vaknar!
Gillar
Kommentarer
-
Nej det är nog bäst annars kan du slå dig riktigt illa....fniss..,!!
Sköt om benen!
-
Framsteg :) Härligt! Man blir sugen på att springa när du beskriver det som du gör :) Men jag får ju inte. Hejja hejja :)
-
Tack Tita! :-)
Sspirit, din dag kommer också. Krya på dig! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.