icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5992538
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
14 november 2014 23:39
3

Underbar fredag

Två dagar efter ett kanonbra benpass springer jag 15km två minuter snabbare än jag lyckats med hittills. Jag tror inte jag nog kan försöka förklara just hur glad jag är för den detaljen, att det är två dagar efter ett benpass. Personbästa är kul det också i och för sig, det smäller riktigt högt det med.

Förra veckan vid den här tiden kunde jag knappt gå ordentligt, än mindre springa, för att jag hade kört ett benpass som i alla avseenden var lättare än det jag körde nu i veckan. Idag sprang jag! Bättre än jag gjort någonsin på den rundan!

Jag tror och kan nästan svära på att det hängde på löparsällskapet, vi sprang och småpratade och snattrade så tiden gick fort och emellanåt glömde jag av att vi sprang Ursviks Extreme. Den heter så av en anledning, den är kuperad och teknisk terräng, idag var den dessutom lerig och hal. Den är tuff! Och där sprang jag och var mest nöjd och lycklig. Det flöt på, jag hade kul och vips var vi hemma igen.

Nu är benen trötta igen, jag har hållit mig till de höga doserna protein, 2g per kilo kroppsvikt, och tänker snart gå och lägga mig så kroppen får sin välförtjänta vila. Imorgon stiger jag baske mig inte upp förrän jag vaknar!

Gillar

Kommentarer

  • 15 november 2014 08:14
    Tita

    Nej det är nog bäst annars kan du slå dig riktigt illa....fniss..,!!

    Sköt om benen!

  • 15 november 2014 08:17

    Framsteg :) Härligt! Man blir sugen på att springa när du beskriver det som du gör :) Men jag får ju inte. Hejja hejja :)

  • 15 november 2014 11:21

    Tack Tita! :-)

    Sspirit, din dag kommer också. Krya på dig! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.