Man kan väl säga att jag rivstartat det nya året. Jag har redan hunnit springa över 4 mil, trots att året inte är så gammalt så idag hade jag faktiskt tänkt ta en promenad med min hjärtanskär och låta springbenen vara. Aktiv vila, kallar jag d...

Det var en helt annan känsla att springa än i går, blåsigt men njutbart. Jag höll mig på asfalten från T-Centralen till Spånga, via Norrmälarstrand och Brommaplan, och sprang ut ur solskenet rakt in i skymningen. Vinkade lite åt Västerbron när...

Det var tungsprunget idag, dessutom blåste det riktigt kallt när det väl tog i. Jag trodde jag var klädd för det, men sista halvtimmen frös jag ändå. Det var så blött runt Råstasjön att det kändes som om fötterna skulle fastna i det blöta n...

Japp, nu har jag bestämt mig. Det blir 2 340km i år. Helst mer. Det skulle innebära 45km/v i 52 veckor.

Jag har tre mål som till viss del hänger ihop:

* Satsar på 234 mil i år (dvs 45km/v), dvs kontinuitet och skadefrihet tack.

* Satsar p...