Det är inte bara maten som ändras, även rutinerna runt omkring har ändrats. Ändå är jag bara på tredje dagen. Förut så var det direkt från middagen ner i soffan. Man var mätt, övermätt för det mesta och ville bara ligga och pösa. Nu förb...
Idag har den där konstiga känslan i magen försvunnit. Det verkar som att kroppen har kommit in i någon slags balans, aldrig riktigt hungrig och aldrig proppmätt heller. Det känns så skönt. Jag kan visserligen känna att "nu vore det gott med lite m...
Jag behövde en ny skjorta, det var så allt började. Jag vill egentligen inte köpa nya kläder för än kilona försvinner men måste man så måste man. Men jag kan lova att det testade tålamodet till det yttersta. För det första så är det allt...
... men något åt det hållet. Ja så känns det idag på morgonen efter frukosten på ägg och bacon. Jag tror det mer handlar om att mängden mat är mindre. Magen är ju van att det kommer ner en stor tallrik flingor och mjölk. Så ett ägg och lite b...
Efter att ha känt efter ordentligt under dagen, det gör man ju så här första dagen, så finner jag att jag är förvånad. Jag har inte varit hungrig en enda gång i dag. Jag brukar vara hungrig så magen kurrar efter andra föreläsningen (runt 10-10...
Idag är det dags att börja. Jag har studerat menyn för veckan och jag måste säga att jag längtar efter vissa rätter som marinerad londonstek och röktlax fritata. Idag blev det spenatquiche till frukost (riktigt gott) med rönsaksjuice. Och som ett...
Mitt första inlägg på väg mot ett sundare liv. Känns som ett viktigt steg =). På måndag ska jag börja med South Beach Dieten. Att jag valde att börja på en måndag beror på att det ska passa med den meny jag ska använda mig av. Jag ser verklige...