icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
13 februari 2012 20:35
6

Någon som äter enligt lchf?

Hej =) Jag söker någon/några som äter enligt lchf och som vill peppa, tipsa, prata och byta erfarenheter om lchf! Finns ni därute? Blir så mkt roligare om man är fler!!

Kommentarer

  • 13 februari 2012 20:54
    kelfstr
    Hej. Jag äter sedan november 2011 LCHF- kost. Mår mkt bra . Har på den tiden gått ner 6.2 kg. För mig är det en lagom viktnedgång och i lagom takt.
  • 13 februari 2012 21:11
    Zize78
    Hej Jag började med LCHF 4/1, det går bra hittills och jag orkar mer än jag trodde!, har även gått ner några välbehövda kilon;)
  • 13 februari 2012 21:19
    Panna76
    Hej! För mig har det gått mindre bra, har gått upp tre kilo (dock ner i fett). Jag har ätit för mycket om kvällarna helt enkelt, därav matdagboken o lite koll på kaloriintaget numera!
  • 13 februari 2012 21:48
    dmectiger8
    Kolla in forumet
  • 13 februari 2012 22:06
    Lei
    Jorå..har hållt på med lchf i 5v på torsdag, gick ruskigt fort att gå ner de första 5 kilona, men nu har det stannat upp..så jättekul om man kan peppa varann..
  • 14 februari 2012 00:06
    shadia
    jag går inte ner för jag äter bara en gång om dagen jag kan inte äta och ändå går jag upp kan nån hjälpa mig snälla

Logga in för att skriva en kommentar.