Nu kör vi!
Jag är superpeppad på denna vecka efter helgens trevligheter!
Nu ska jag skriva in allt, hålla min kalorier och träna mage, med start idag!
Jag får ta bildbevis och lova att lägga upp här så jag verkligen gör det ;)
Och vet ni vad, från och me...
Dagen började ju så bra!
Men sen bestämde vi oss för att äta sen lunch ute och då blev det en pizza på kinarestaurang :p
Åt dock bara liiiiite mer än en halv, så det var ju ganska bra gjort iaf!
Efter det blev det bio = biogodis! Inte så jättemkt, men ä...
Har haft besök av sambons kusin här i helgen, så det har inte blivit någon ordning med att skriva upp maten eller hålla kcal för den delen!
Har varit duktig och skrivit upp fram till middagen, men sen eftersom vi ätit hos svärisarna hela helgen så har d...
Idag stod vågen på 76,3 kg!!!!! Heja mig!
23,7 kg sen 10 maj :)
Delmålet 74 kg närmar sig!
Tror jag ska belöna mig själv med ett par nya byxor idag!
Hermesetas lättströ, det är bra grejer det! Perfekt att använda om man vill ha något sött!
Av erfarenhet är den inte den bästa produkten att använda till bakning, men det passar utmärkt till att söta gröten, strö över pannkakan osv
1 tesked är bara 1,4 kc...
Kycklinsallad, mums!
Idag när jag ställde mig på vägen visade den prick 77 kg! Jippie!
Jag är nu på inskrivningsvikten, som jag vägde när jag träffade barnmorskan första gången under graviditeten, då jag var i v 9.
9 veckor innan, när jag inte var gravid, vägde jag 74 kg, 3...
Fick tips av "1987" att göra denna goda röra! SOM GLASS är det!
Frysa in lite frukt, jag tog banan för den smakar så mkt och är söt, samt hallon, och mixar ihop det med kesella. Den blir sådär glassigt smooshig!
Blandade även i äta vaniljpulver för att...
Igår var en trevlig kväll med vin och paj!
I vanliga fall tar jag alltid mer... men nu under veckorna jag har använt mig av matdagboken så blir jag ju faktiskt mätt av en lagom stor portion!
Kcal-intaget igår var ju åt skogen tror jag, på grund av vinet...
Åt en sån till lunch, med ketchup och vitlöksdressing...
Och det är ju omöjligt att skriva in?
Försökte att ta nån korv som fanns i listan, och dressing och bröd och det blev över 500 kcal.. .kan det stämma??
Någon som vet hur många kcal en french hotdog...
Var borta hela kvällen så jag hann aldrig med att skriva in nåt igår. Men såhär såg det iaf ut:
Frukost: Grov macka med rökt skinka och gurka, hallonsmoothie och kaffe
Mellis: Naturdiet soppa
Lunch: Fiberhavregrynsgröt med äppelbitar och mjölk
Mellis:...
Idag var jag sååååå himla hungrit... lillskiten vägrade sova sin förmiddagslur så jag fick inte äta förrän nästan halv 11!
Men nu är jag mätt och belåten! :)
Idag ska jag och svärfar fara och fixa heltäckningsmatta till hallen, så det inte blir så b...
Oj vad den här dagen har gått fort!
Jag har hunnit klippa gräset idag, i 2 omgångar! Man bränner rätt mycket kcal på att klippa gräset.. hela 411 st! :)
Matintaget har gått strålande idag... men det är alltid så, när man har något att göra är man i...
Såhär bra börjar min dag: Blåbärssmoothie och kaffe!
Hehe, ja jag har kommit upp i 1455 kcal redan!
Och det är inte ens middag än!
Idag var en hungrig dag.. eller jag får skylla mig själv som åt så dålig lunch att jag var superhungrig nu när jag kom hem från stan.
Lunchen bestod av en skinkmacka och en natu...
.. äter jag just nu. PALT!
Eller ja, "raspeballer"... det där norska palt-mjölet som bara blandas med vatten :)
Hade ingen lingonsylt så det blev bara smör... finns det något alternativ till smöret? Man vill ju ha det där salta till palten, men det...
Ojoj, igår hann jag inte med mycket, inte ens skriva ner vad jag ätit. Ingen träning.
Lillan är inne i nån växtperiod och igår var ingen glad dag för henne. Samt att hon bara sov ca 30 min åt gången.. och då hinner man inte göra mycket.
Hoppas på en bätt...
Suck.. skrev just ett inlägg och så försvann det bara. Jobbigt att måste göra samma igen!
Iaf, helgen var en helg att njuta av! Mycket gott och inga räknade kalorier!
Men idag är det måndag och en ny vecka = skärpning!
Motivationen var låg innan helgen, m...
....blev det visst :)
Igår var en dåligt planerad dag, när det gäller mat! Åt en bra frukost - naturdiet soppa, en grov macka med skinka och gurka/ paprika och kaffe.
Sen till lunch skulle sambon äta hamburgare när vi for i väg och köpte gräsklipparn...