icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Dansar, äter och pluggar. Mitt liv ungefär, men vill må bra över min kropp och min hälsa. Hoppas att vägen dit bli lättare här!

Just nu kämpar jag med att bli fri från ätstörningar som följt mig ett tag och jag har nyligen fått professionell hjälp. Följer ett matschema som jag kommer berätta mer om här.
2 juni 2010 15:32

Dålig matdag

Talk about ånger efter idag. och jag har aldrig känt mig så stor som nu.
Låt oss skylla på att jag är uppsväld.
Vaknar jag inte upp i morgon och ser normal ut igen så behöver jag inte vakna upp nånsin igen. Jävla ångest.

Förutom att hela denna vecka har varit katastrof så har denna dag nog överträffat vad jag trodde var gränsen på hur mycket mat jag får plats med i min mage:

frukost
2 rågkusar (halvor)
ca 2 tsk bregott
1 ostskiva
1 rökt skinka
3 tomatskivor
2 äppleskivor (utan skal)
ägg

lunch (gaaah!)
1 kycklingklubba
3 msk tomatsås
ca ½ dl ris
isbergsallad
rivna morötter
+3 teskedstora kycklingbröstbitar i curry

mellis (and here the bomb comes..)
2,5 skivor FET ost
BREGOTT
2 STYCKEN knäckemackor
1 tesked chevreost
½ honungsmelon

Allt ligger i min mage nu. BLÄ.


Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.